Сегодня проходила мимо Макдака и думала, что если я не зайду, то умру. Кое как прошла и чуть не заплакала от обиды.
Очень хочется есть. Точнее жрать. Вот это прям то слово. Но из еды можно только фрукты, овощи и воду. Это, конечно, не заменит мне мой бигмак, который я могла бы кушать , причмокивая от наслаждения.
Во время таких ломок лучше повторять себе, что ты делаешь это ради высокой цели. Поэтому каждый раз я говорю себе: "Маша, блин, еще неделю продержись. Ты же уже худеешь, не срывайся". Иногда это помогает и чувство голода проходит. Иногда это не помогает и тогда приходится идти и плакать.
Самое ужасное в диетах - это вечернее время, когда хочется кушать и как можно больше. В такие моменты холодильник становится злейшим врагом. Именно поэтому я выкинула оттуда все продукты, которые не подходили моей диете, чтобы не смущать свой организм. Теперь каждую ночь, вставая как оборотень-свинья и идя к холодильнику, я не нахожу там ничего кроме яблок/киви/апельсинов и т.д. Оборотень недоволен. Оборотень идет обратно спать.
И так каждый день. Но как говорится "вижу цель - иду к цели". Пусть этот путь тернист, но я знаю что меня ожидает в конце и ни за что не сверну. Такие диеты позволяют сбрасывать не только килограммы, но и еще учат девушку выдержанности и силе воли. Оооох, знали бы как я прокачала силу воли за эти дни...Лучше бы у меня так пресс, конечно, прокачался...
Многие пишут, что на четвертый и пятый день организм привыкает к минимальному количеству еды. Но я не согласна. Я все еще хочу жрать. Мой организм вряд ли сможет перестроиться и с этим я ничего сделать не могу( Поэтому приходится терпеть. Ну да ладно. Моя борьба с нехорошей едой только началась, но я знаю, что я победю)
