Рецепт приготовления смузи из овсяного молока с добавлением банана, клубники и меда. Такой продукт, как смузи, очень любит наш ЖК тракт, так как он приводит в норму работу всей пищеварительной системы. Не зря его советуют принимать людям, сидящим на диетах или устраивающих себе разгрузочные дни. Он обеспечивает легкость пищеварения, улучшает процессы метаболизма и является отличным помощником в борьбе с лишними килограммами. Смузи отлично подходит для легкого завтрака, перекуса и может заменить ужин.
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан овсяного молока;
- 1 банан;
- 120 – 150 г. ягод клубники (замороженной);
- 1 ч. ложка меда (по желанию).
Как приготовить смузи с овсянкой, клубникой и бананом Вы можете посмотреть на сайте.
