Совмещая несовместимое. Топ 3 сладких продукта для похудения.
Как правило на диете первое от чего приходится отказаться - это сладкое. Но мы с вами нарушим эти стереотипы.
Закаленные пустынями
не дает ему возможности отложиться в жир
Финики незаслуженно забывают раз за разом худеющие дамы. И в наших силах на пути к стройному телу, справиться с этой несправедливостью. Финик крайне насыщенный йодом и микроэлементами плод, что не дает ему возможности отложиться в жир.
В зависимости от того сколько вы двигаетесь, на любой диете можно позволить себе 1-2 финика в день.
Банальный ну что тут поделаешь
Скорее наоборот
Горький шоколад с содержанием какао 85% и выше. Самый распространенный продукт доступный каждому. Есть даже эффективная диета на основе горького шоколада. Поэтому смело можете позволить себе в первой половине дня 1/6 плитки и не переживать о том что вы сорвались с диеты.
Скорее наоборот в умеренном количестве какао бобы ощутимо разгоняют метаболизм.
Его желейшество
И мармелад на фруктозе падает в нашу копилку диетических сладостей. В мармеладе содержится агар-агар: вещество добываемое из водорослей богатое йодом.
Вот чувствуете что не можете уже. И сладкого не то что тело, душа просит. Смело можете взять одну мармеладку и успокоить душу :)
Теперь можно
Когда вы знаете что не все сладкое "толстит", раз в день со спокойной душой можно позволить себе немного поднять настроение.
Если статья была вам полезна, не забудьте порадовать нас "пальцем вверх". Стараемся для вас дорогие дамы.
