Найти в Дзене
Мир меняется

САЛАТ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ И МОЧЕНЫХ ЯБЛОК

Сейчас самое время приготовить этот простой и полезный салат из квашеной капусты, моченых яблок, запеченной свеклы и изюма. Заправьте салат ароматным оливковым маслом и кушайте на здоровье!

ИНГРЕДИЕНТЫ
капуста квашеная


1 горсть
свекла вареная1 шт.яблоки моченые1 шт.лук красный1 шт.изюм1 горстьсахарный песокпо вкусуоливковое масло3 ст. л.

ШАГ 1

Свеклу желательно запечь или отварить на пару для того, чтобы сохранить в ней все водорастворимые витамины. Затем очистить и нарезать соломкой.
ШАГ 2

Моченое яблоко нарезать тонкими дольками, предварительно вырезав сердцевину с семечками.
ШАГ 3

Красный репчатый лук измельчить.
ШАГ 4

Горсть квашеной капусты отжать от лишнего рассола. К свекле и яблоку добавить квашеную капусту и горсть изюма. По желанию, можно добавить немного сахарного песка.
ШАГ 5

Заправить ароматным оливковым маслом и перемешать. Салат готов.
ШАГ 6

Вкусный и полезный салат из квашеной капусты с мочеными яблоками готов.
ШАГ 7

Можно добавить несколько кусочков соленой сельди, тоже будет вкусно.
ШАГ 8

Кушайте на здоровье!
ШАГ 1 Свеклу желательно запечь или отварить на пару для того, чтобы сохранить в ней все водорастворимые витамины. Затем очистить и нарезать соломкой. ШАГ 2 Моченое яблоко нарезать тонкими дольками, предварительно вырезав сердцевину с семечками. ШАГ 3 Красный репчатый лук измельчить. ШАГ 4 Горсть квашеной капусты отжать от лишнего рассола. К свекле и яблоку добавить квашеную капусту и горсть изюма. По желанию, можно добавить немного сахарного песка. ШАГ 5 Заправить ароматным оливковым маслом и перемешать. Салат готов. ШАГ 6 Вкусный и полезный салат из квашеной капусты с мочеными яблоками готов. ШАГ 7 Можно добавить несколько кусочков соленой сельди, тоже будет вкусно. ШАГ 8 Кушайте на здоровье!
Еда
6,93 млн интересуются