Осень - пора, когда по венам течет чай, так много его мы пьем. А ведь чай бывает разным, и он может иметь разный эффект. Здесь представлены самые полезные травяные чаи, которые помогут справиться с осенней хандрой.
1. Чай с ромашкой
Ромашка придает травяным настоям чудесный медовый запах. Она успокаивает воспаления, помогает при простуде, снимает спазмы в желудке, успокаивает нервную систему.
2. Малиновый чай
Чай с малиной - противовирусное, потогонное и противопростудное средство. Это полезно, а главное, очень вкусно и ароматно.
3. Чай с мятой
Существует несколько популярных сортов мяты (перечная, лимонная, яблочная). Все они отлично подходят для чая. Обладают успокаивающим, охлаждающим действием. Помогает избавиться от головной боли, понижает давление.
4. Иван-чай
Иван-чай помогает избавиться от головной боли и нормализовать давление, благотворно воздействует на кроветворную систему, улучшает состав крови.
5. Земляничный чай
Настой с земляникой помогает при простудах, выводит мокроту из легких, полезен для сердца. А также он имеет неповторимый аромат лета, напоминая о прелестных деньках.
