Энергетическая ценность на 1 порцию
Калорийность - 169 ккал
Белки - 1,6 грамм
Жиры - 0,3 грамм
Углеводы - 40,3 грамм
Ингридиенты (порции: 4)
1. Вода - 3 л
2. Лимон - 3 штуки
3. Сахар - 150 г
4. Черный чай в пакетиках - 5 штук
Инструкция приготовления
1. Лимоны тщательно моем. Снимаем цедру овощечисткой или мелкой теркой.
2. Заливаем цедру 0,5 л воды и ставим на огонь. Даем закипеть и варим 10 минут. Снимаем и отставляем настояться.
3. Кипятим 2,5 л воды и завариваем чай. Для этого берем 5 пакетиков фруктового или цитрусового чая. Даем настояться 10–15 минут и достаем пакетики. Добавляем сахар, перемешиваем до полного растворения сахара.
4. Лимоны режем на четыре части. Одну часть режем кружками и добавляем в чай. Из остальных выжимаем сок и добавляем его в чай.
5. Отвар из цедры лимона процедить и добавить в чай. Все хорошо перемешать, остудить и отправить в холодильник на 1 час.
6. Подаем со льдом.
