Ингредиенты:
сладкий перец красный – 1 шт.
брокколи – 150 г
цветная капуста – 100 г
морковь – 1 шт. (небольшая)
картофель – 1 шт. (крупная)
помидор — 1 ш.
твердый сыр – 100 грамм
сметана 15% — 100 г
специи — по вкусу
Приготовление:
- Овощи помыть. Картофель и морковь очистить от кожуры, перец освободи от семян. Нарезать кусочками.
- Брокколи и цветную капусты разделить на соцветия, помидоры нарезать дольками.
- Форму для запекания застелить фольгой, и выложить туда овощи. Посыпать специями и добавить сметану. Хорошо все перемешать. Сверху выложить натертый на крупной терке сыр.
- Отправить блюдо в духовку на 40 минут при температуре 200-210 градусов. Подавать можно с салатом из свежей зелени.
Приятного аппетита!
😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙
😉 Наш сайт - https://recase.org
😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org
