Этот салат может дополнить коллекцию ваших любимых блюд. Благодаря сочетанию лёгких продуктов он не скажется негативно на вашем пищеварении и оставит приятное послевкусие. Из-за простого набора ингредиентов он не ударит по вашему карману, но станет прекрасным дополнением любого праздничного стола. Гости будут просить у вас рецепт, а детей будет не оттянуть за уши.
Ингредиенты:
• 1 стандартная банка кукурузы;
• 1 банка маринованных ананасов (кольцами или кусочками не имеет значения);
• 2 крупных яблока сладких сортов;
• 2 половинки куриного филе;
• Лёгкий майонез.
Способ приготовления:
1. Куриную грудку отвариваете в кипящей воде на среднем огне в течении 40 минут. В бульон, после закипания, добавляете 1 чайную ложку соли. После приготовления, грудку остужаете и нарезаете на маленькие кусочки не более 0,5 мм.
2. Маринованные ананасы измельчаете в кубики маленького размера. Даже если у вас ананас в кусочках, эти кусочки тоже следует измельчить.
3. С яблок снимаете шкурку и так же нарезаете.
4. Добавляете кукурузу.
5. Приправляете по вкусу майонезом и перемешиваете все ингредиенты.
В целом, приготовление этого нежнейшего кушанья занимает не больше часа. Исходя из средней стоимости перечисленных продуктов, салат обойдётся вам не дороже 350 рублей. Благодаря сочетанию легких углеводов и белка, блюдо никак не скажется на вашей фигуре.
Готовьте с душой для любимых и близких, и ваше мастерство не останется не замеченным! Приятного аппетита и доброго вам здоровья!
