Предлагаю Вам рецепт салата из свежих овощей. Он прекрасно разнообразит и освежит ваше меню.
Порций: 3
Ингредиенты:
✔️ Морковь 100 гр.
✔️ Зеленая редька 130 гр.
✔️ Яблоко 150 гр.
✔️ Зеленый лук 10 гр.
✔️ Сметана низкого процента жирности 80 гр.
✔️ Соль 1/4 ч.л.
На порцию
▶️Калории: 57 ккал
▶️Белки: 1.5 г
▶️Жиры: 2.5 г
▶️Углеводы: 7 г
Время приготовления – 15 мин.
Как приготовить:
1. Подготовьте следующие ингредиенты: свежую морковь, зеленую редьку, яблоки, зеленый лук и сметану.
2. Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) зеленую редьку.
3. Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) морковь.
4. Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) яблоко.
5. Добавьте зеленый лук, сметану и соль. Перемешайте.
6. Салат готов. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
