Найти тему

Актуальные рецепты | Выпуск №2 | zhivo-dar.ru

Оглавление

Простой салат из тыквы с киноа

Если любите киноа, попробуйте приготовить вот такой интересный вариант!
Это блюдо отлично подойдёт к мясу и птице в качестве гарнира или как тёплый салатик!

Киноа промываем, отвариваем.
Тыкву запекаем в духовке или тоже отвариваем, нарезаем кубиками.
В миске соединяем тыкву, киноа и зелень. (Шпинат, руккола или петрушка на выбор)
Перемешиваем, добавляем соль, перец, заправляем лимонным или апельсиновым соком.
Украшаем сырыми фисташками, сушеной клюквой или тыквенными семечками!

_

С любовью, и заботой о вашем здоровье.

Коллектив проекта www.zhivo-dar.ru

Еда
6,93 млн интересуются