Чай только кажется безобидным напитком. Но так ли это? Давайте разбираться.
Первый запрет: не пить чай на голодный желудок. Недаром в Китае говорят, что нельзя пить чай на пустое сердце.
Второй запрет: не пить обжигающий чай на желудок. Очень горячий чай раздражает желудок и пищевод. Органы становятся слишком ранимыми и привести к болезненными изменениям этих органов.
Третий запрет: не пить ледяной чай. Он вызывает мокроту, хоть и удаляет жажду.
Четвертый запрет: не пить крепкий чай. Высокое содержание танина и кофеина может стать причиной бессонницы, а также головной боли.
Пятый запретn: долго не заваривать чай. Полифенолы начинают окисляться, а эфирные масла и самопроизвольно окисляться, что лишает чай прозрачности.
Шестой запрет: многократно не заваривать чай. После третьей заварки чай теряет все полезные свойства, первый завар вытягивает 50% полезности, второй уже 30%. В настой начнут выходить вредные составляющие чайных листьев.
Седьмой запрет: не пить чай перед едой. Слюна разжижается, пища теряет вкус, а усвоение протеина снижается. Чай надо пить за 20-30 минут до употребления пищи.
Восьмой запрет: не пить чай сразу после еды. Обильное питье вызывает снижение концентрации желудочного сока и замедляет пищеварение. Чай надо пить через 20-30 минут после употребления пищи.
Девятый запрет: не запивать лекарства чаем. Дубильные вещества расщепляются и образовывают танин, вследствие чего лекарства плохо усваиваются. Чай разрушает лекарства.
Десятый запрет: не пить постоявший (вчерашний) чай. Сутки постоявший чай теряет витамины и становится идеальной питательной средой для бактерий.Вчерашний чай можно использовать в качестве лекарства: промыть глаза, прополоскать рот утром перед чисткой зубов, обработать экзему.
Будьте здоровы вместе с чаем из chaibuket.ru
