Все мы прекрасно знаем о полезных свойствах лимона, о высоком содержании витамина "С" и прочих лояльных для нашего организма черт.
Однако много споров происходит вокруг мифов о "всемогуществе" данного цитрусового. Одни говорят, что его можно всем и вся, как говорится. Другие опровергаю и бьют тревогу, мол это сильнейший аллерген и вообще чудо мол, что мы все употребляя его не покрываемся точечками, забавно правда? Так вот, порывшись по просторам и пообщавшись с гастроэнтерологом (по личным вопросам) выяснилось, что действительно лимон это кладезь витаминов, но его можно не всем!
Вот что удалось выяснить. Оказывается лимонная кислота выступает как раздражитель и слизистая на это здорово реагирует, приславутая "оскома" у нас не просто так появляется, это самый что не наесть психо-физический фактор отрицания. Это правда. что лимон полезен, но лишь людям со здоровым ЖКТ, в моем случае (у меня гастрит) лимон не желателен, по крайней мере в чистом виде.
Зубы. О, это извечный вопрос и все же он имеем смысл. Оказалось, что эмаль при употреблении лимона не слабо так страдает. Эти микротрещины, о которых мы так часто слышим в рекламных роликах с зубной пастой как раз таки работа кислот и на первом месте по кислотности как раз таки наш желтый друг.
Давление. Представить не могла, но научно доказанный факт свидетельствует о том, что съев пару долек лимона, мы сами того не подозревая повышаем давление за счет сужения сосудов и действия кислот на стенки желудка, так что если болит голова "давит" чаек надо пить БЕЗ ЛИМОНА!
*ЛИМОН ПРОТИВОПОКАЗАН ДЕТЯМ ДО 3 ЛЕТ (я бы до 4-5 не давала тоже) И КОНЕЧНО ЖЕ БЕРЕМЕННЫМ (молоко лучше пейте для лучшей лактации).
В остальном лимон очень даже порядочный фрукт, но можно его кушать если все в порядке со здоровьем или если хотя бы желудок не шалит, кстати есть хорошая иммунная смесь, даже я ее кушаю, особенно сейчас в осеннее время будет полезна, вот ее рецептик нашла ниже по ссылочке переходите и читайте↓
