Фастуд на сегодня развивается заметно быстрее, чем любая другая сеть общественного питания. Причины такого роста заключаются в следующем:
- можно не терять много времени при заказе, максимально быстрое обслуживание;
- вкусовые предпочтения, даже вредность пищи не отталкивает покупателей;
- стоимость еды в разы ниже, чем у других потенциальных конкурентов (рестораны, кафе);
- модная тенденция посещения бургерных сопровождается повышенным интересом у покупателей.
Диетологи со всего мира утверждают, что питаться в местах быстрого питания, мягко говоря, не полезно. Огромное количество научных фильмов, сообщающих о вредности жаренного мяса, колы и булочек из белого хлеба, не останавливают потребителя. Спрос на продукцию высок, а соответственно, отсюда и быстрое развитие глобальных сетей фастфуд.
Неполезно, но вкусно
К примеру, готовый картофель фри, в котором достаточное количество химии, негативно влияющей на качество продукта. Картофель заранее обрабатывается, затем подвергается заморозке и жарится далеко не в свежем масле. После такого приготовления про витамины следует забыть, они уничтожены в результате приготовления.
Также происходит и со знаменитыми гамбургерами. В процессе обработки, они теряют все свои полезные свойства, а насыщаются лишь калориями, которые заметно подпортят фигуру. За один прием подобной пищи можно набрать около двух килограммов. Так что проблем с лишним весом вряд ли возможно избежать при таком рационе и незначительной активностью. Что и происходит повсеместно. Проблема ожирения охватила все возрастные категории. Вредные неправильные перекусы вместо полноценных сбалансированных приемов пищи губят пищеварительную систему, а с ними разрушают здоровье кожи, ухудшают сон и настроение. Безмерное поедание булочек с жаренными котлетами, растягивают желудок, что приводит к тому, что каждый раз человек увеличивает порции, чем усугубляет ситуацию с собственным здоровьем. Но столь негативные последствия нередко забываются при виде аппетитных афиш с рекламой очередного места для быстрого перекуса. В силу нехватки времени для приготовления, плотного графика, вполне вероятно вспомнить про еду только ближе к позднему вечеру, а вариант с фастфудом в таких случаях кажется самым оптимальным. Но это только на первый взгляд.
Мы же советует отдавать предпочтение быстрым и полезным перекусам. Это могут быть любые фрукты или овощи, орехи, сухофрукты, молочная продукция.
Проще всего заранее держать в сумочке пакетик с орешками или яблоко, так вам не придется отвлекаться и заходить в рестораны быстрого питания.
