Врачи и диетологи рекомендуют употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты, они полезнее, в них больше витаминов, они лучше усваиваются, и это более естественно для нашего организма, ведь испокон веков люди питались тем, что сами вырастили. И если вы любите порадовать кожу натуральными масками, то и тут лучше соблюдать сезонность овощей и фруктов. И сейчас самое время для тыквы, поэтому мы расскажем, что можно из нее сделать и какая будет польза.
В составе тыквы множество витаминов и микроэлементов. Особенно интересны из них витамин В1, который обладает свойством защиты от ультрафиолета; витамин В2, который помогает бороться с воспалениями; витамин Е, который является антиоксидантом и усиливает выработку коллагена. Также в составе присутствует никотиновая кислота, которая придает коже сияющий вид.
Наиболее полезна тыква будет для жирной кожи, с выраженным блеском, с угрями и воспалениями, а также для сухой шелушащейся кожи. Но и просто для питания и насыщения кожи витаминами она прекрасно подойдет.
-Для придания лицу свежести и для питания кожи возьмите вареную тыквенную кашицу, примерно две ложки, желток и 2 ложки меда.
-Для питания кожи, насыщения витаминами и уменьшения морщин поможет маска из вареной тыквы, натурального йогурта и 5 капель витамина А.
-А если смешать мякоть тыквы с взбитым белком, то такая маска подсушит жирную кожу.
-Для уменьшения мимических морщин возьмите 2 ложки тыквенного сока и смешайте с овсяной мукой или перемолотыми хлопьями. Такую маску можно делать 3 раза в неделю.
Из тыквы можно делать хорошую питательную маску для рук. Необходимо натереть тыкву и добавить к ней персиковое масло, на ложку тыквы - ложку масла. Нанести смесь на руки, надеть резиновые перчатки и походить так час. Кожа станет мягкой и гладкой.
Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой
