Времени как всегда не хватает. И фастфуд кажется единственным спасением. Нет! Это не наш путь. Как же готовить быстро и вкусно?
Использовать приправы. Например, я вывел универсальный набор простых и доступных приправ для рыбы и птицы.
Соль, перец, мята, базилик и лимонный сок - вот и все, чтобы сделать полезную курицу или рыбу вкусной.
Купили по дороге домой грудку (рыбу). Посыпали, добавили, перемешали и можно ставить в аэрогриль или духовку. Через 30 минут блюдо готово.
P.S. Не подписывайтесь на канал и не ставьте лайки. Оставайтесь толстыми и дальше :-)
