Найти тему
Хочу худеть! 100-

Куриная подливочка на скорую руку

Это то самое блюдо, которое будет готовиться само, пока вы занимаетесь чем-то другим. И никаких мультиварок не нужно!

Все очень-очень просто!

1. В форме для запекания перемешиваем воду (чтобы покрывала дно на 1-2 см), приправы для курицы, пару ложек томатной пасты.

2. Курицу режем на порционные куски небольшого размера.

Так, например, если вы берете бедра куриные, то режете на 3 части. Или хотя бы напополам. Филе - и того мельче. Крылышки лучше тоже делить по суставам.

Чем мельче порежете, тем быстрее приготовится.

3. Присаливаем курицу со всем сторон и выкладываем в томатную водичку.

-2

4. Отправляем в духовку и оставляем на полчаса - при температуре 200 градусов.

А сами отправляемся заниматься своими делами.

5. Через полчаса вынимаем из духовки и подаем с любым гарниром.

Подойдут: макароны, рис, гречка, пюре картофельное.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются