Отправляясь в долгий поход, или же просто отдохнуть с палаткой у водоема, или красивого живописного места, мы не думаем о том, как поддерживать свое здоровье "на плаву".
Сегодня мы расскажем вам как элементарно получать дозу витамина «С» в походе, просто употребляя свой любимый горячий напиток – чай.
В городе любой человек может позволить себе немножко поболеть, ведь рядом есть близкие, удобный диван и аптека за углом. А в условиях дикой природы, да еще если вы отправились путешествовать в одиночку, элементарная простуда может стать для вас злейшим врагом на пути к заветной цели. Все это может вызвать повышенную утомляемость, стресс и другие неприятности.
Избавиться от всего этого можно элементарно заваривая чай на еловых лапках, веточках или иголках, давайте рассмотрим этот напиток поподробнее.
Хвойные иголочки и веточки богаты витамином «С», без которого наш иммунитет не может нормально функционировать.
В зимнюю пору, содержание витамина "С" в хвойных ветках и иголках увеличивается почти в 3 раза! поэтому заваривать хвойный чай, или как его называют в простонародье Ельник зимой в лесу или на природе – идеальный напиток от многих болезней!
Чай из хвои поможет при других недомоганиях:
- простудные заболевание;
- склерозы;
- болезни почек и мочевого пузыря;
- варикоз вен;
- сердечные проблемы;
- ухудшение зрения.
Также многие ученые утверждают что хвоя содержит в себе витамины B, Е и эфирные масла включая многие микроэлементы.
Хвойный чай обладает поистине волшебным ароматом и вкусом, вы сразу прочувствуете непередаваемую лесную атмосферу. Выбравшись по утру из палатки и только продрав глаза, вы учуете этот знакомый аромат и сон снимет как рукой!
Приготовление напитка.
Для приготовления наптинка необходимо брать иголки и веточки любого хвойного дерева произрастающего на территории Р.Ф. Это такие деревья как – ель, сосна, пихта и кедр.
ВНИМАНИЕ! используем только свежие и не подножные иголки и веточки, т.к. свежесть обеспечит там насыщенный запах и вкус!
Конечно же сначала мы завариваем ОБЫЧНЫЙ ЧАЙ, после этого кладем хвойные веточки.
С иголок или веточек необходимо удалить грязь, промыть от пыли, нарезать на кусочки или класть в чайник целиком. Хвою можно засыпать как в холодную воду так и уже в кипящую, вместе с обычным чаем. Долго кипятить хвойный чай не советуют, дабы не убить весь потенциал витамина С. Завариваем чай на небольшом огне, после этого снять чайник и дать настояться какое-то время. При желании в чай можно добавить сахар и лимон.
Наша компания РЫБАРИ Club по мимо хвои, кладет в чай и другие лесные ягоды и травы, например листья брусники или черники.
Как отличить? Листья брусники более толстые и плотные, это заметно визуально, а у черники листья тоненькие и более мягкие.
Это чрезвычайно полезные ягоды, их листья в чае добавят вам иммунитетной закалки!
Вернемся к нашему хвойному напитку.
Лечебными свойствами обладают и сосновые/еловые почечки, по весне их также можно использовать для заваривания чудо-чая.
Лайфках от РЫБАРИ Club для того чтобы ваш чай всегда оставался горячим, после заваривания – ставьте его рядом с костром!
Кому нельзя пить чудесный хвойный чай?
Напиток из хвои не рекомендуется принимать беременным женщинам. Также нужно быть осторожным тем, у кого хронические заболевания внутренних органов.
Употребляя хвойный чай, вы всегда будете готовы покорять новые вершины и горизонты, ведь иммунитет будет работать на все 100%!
Любите отдых на природе? Тогда рекомендуем несколько наших статей:
1) ТОП-3 блюд для отдыха на природе.
2) Выходные на природе в Конаково? Полезные рекомендации по выбору места.
3) «Калязинские робинзоны» или как выжить на острове!?
4) Что взять с собой для отдыха с ночевкой на природе? Список необходимых вещей!
Смело подписывайтесь на наш канал у нас вы всегда найдете интересные материалы про отдых на природе, интересные места и полезные советы!
