А какие ассоциации у вас связаны со словом «холестерин»? Наверняка сразу представляется что-то невероятно жирное. Или человек, который лежит в больнице с инфарктом. Между тем, многие наши представления ошибочны. И специалисты спешат развеять самые распространенные мифы о нем.
Холестерин – один из большого количества присутствующих в организме липидов, благодаря которым происходит синтез некоторых гормонов, например, кортизола и витамина Д. В то же время именно из холестерина и остатков минеральных солей в сосудах и образуются опасные бляшки. При неблагоприятном исходе это может привести к инсультам и инфарктам.
У каждого человека с рождения в сосудах есть так называемые «холестериновые полоски», но вот отложится ли в них холестерин, зависит только от образа жизни и возраста. Что касается уровня общего холестерина в анализе крови, то он показывает совокупность всего холестерина, который с током крови поступает в печень и от нее обратно в сосуды.
Плохой и хороший
Не весь холестерин в нашем организме так вреден и плох, он делится на «плохой» (липопротеиды низкой плотности) и «хороший» (липопротеиды высокой плотности). Как понятно из названия, именно «плохой» и виновен в образовании опасных атеросклеротических бляшек. И именно его количество в крови измеряют врачи, оценивая риски пациента. Рубеж показателей ЛПНП у здорового человека менее 3 ммоль\л. Но для людей с сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями этот показатель снижается.
Стоит понимать, что повышение уровня плохого холестерина – это не причина, это следствие сложных нарушений в метаболических процессах организма, с которыми обязательно стоит бороться. Атеросклероз – неизбежный процесс, но в силах человека максимально отдалить наступление этого заболевания.
Статины
Еще 40 лет назад в арсенале медиков было не так много средств для предотвращения инфарктов и инсультов, поэтому смертность от этих диагнозов была крайне высокой. Проведенные исследования показали, что в рационе таких пациентов присутствовало большое количество жирных продуктов, поэтому врачи призвали от них отказаться. Это помогло немного понизить уровень холестерина в крови, но лишь немного. Сегодня подобные рекомендации помогают исключить фактор влияния экзогенного холестерина (это тот, который поступает к нам из пищи) на общий уровень холестерина в крови.
Но в целом лишь диетой снизить показатели холестерина в крови не удалось, поэтому и появились специальные препараты – статины. Они помогают понижать показатели холестерина и, соответственно, снижать риски инфаркта и инсульта.
Генетика
В отдельную категорию ученые выделяют повышенный уровень холестерина, который предопределяется генетикой. Ученым уже известны конкретные гены, которые всерьез повышают риск заполучить атеросклероз в довольно раннем возрасте. К слову, лекарства именно для таких пациентов продолжают разрабатываться до сих пор. Ну и конечно для них особую роль играют общие профилактические меры – здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, пристальное внимание к питанию.
Психологи рассказали, что делает мужчин сексуальнее
Внимание, родители: слаймы и лизуны опасны для детского здоровья
Ученые рассказали, как правильно пользоваться общественным туалетом