Ужин - полезно или вкусно? Лично я за то что бы и Вкусно и Полезно!
Скажите,как часто вы на кухне используете такую полезную штуку как рукав? Это же так упрощает готовку и сокращает время приготовления.
В нем можно готовить что душе угодно, а самое главное без капли масла!!!
Овощи, когда как ни летом готовить максимально "сгрядки"?
Сегодня у меня опять любимый кабачок, картофель и диетическая грудка!
И опять все предельно просто и быстро.
Я думаю количество тут и писать не стоит, я все делаю на глаз.
Не забудьте поперчить,посолить и для вкуса любимых приправ добавить, кто то может сметанки,томатной пасты или соевого соуса,тут все сугубо индивидуально.
Я по настроению добавляю грибы или баклажаны,помидоры для сочности, аподруга у меня морковку и перец для цвета кидает.
Мясо можно заменить на рыбу,или фрикадельки из фарша закинуть.
В общем что душе угодно.
Время готовки у меня занимает не больше 30 минут,а получается пальчики оближешь.
P.S. И не забываем про домашние соусы, они придадут изюминку любому блюду!!(о своих соусах я писала ранее в статье про МЯСО МЯСО МЯСО).
