В нашей стране чай появился чуть менее трёх сотен лет назад, до этого все, кто жил в Древней Руси пили различные напитки из трав и их корней.
Даже в начале прошлого века верили, что напитки на основе различных трав могут спасти от болезней и убрать усталость.
Как только появился привозной чай, про отвары трав благополучно забыли, но они потихоньку возвращаются в наш рацион.
Липа.
Принято считать, что липа, это лекарство. Это обоснованно, потому что липа помогает при простуде. Увеличивает потоотделение что бы снизить температуру тела и обладает жаропонижающим эффектом. Так же положительно влияет на микрофлору рта и немного успокаивает.
Амарант.
Чай из этого растения обладает множеством положительных свойств, например, содержит витамины Е, А, С, служит источник железа, магния и кальция. Чай делают из сушёных листьев растения.
Такой чай следует пить при диабете, при проблемах с пищеварительной системой или при сбоях в менструальном цикле.
Ромашка.
Почти сто лет назад отваром лечили людей с заболеваниями кишечника, желудка, убирали спазмы. Если говорить кратко, то ромашка просто помогает организму отчиститься от токсинов и всего ненужного.
Роза.
Пью чай из красных роз, так как он полезен для сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания в себе витамина Р.
Напиток повышает выносливость, уменьшает аллергические реакции, укрепляет сосуды в организме и очищает организм.
Иван-чай.
По рекомендации врачей такой чай стоит пить тем, у кого проблемы со сном, так же чай укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ.
Мята.
О свойства этой чудесной травы знают почти все, она успокаивает, оказывает обезболивающее действие, удаляет тошноту, нормализует работу желудка.
Очень интересный факт, мята сочетает в себе два совершенно несочетаемых свойства, она стимулирует работу мозга и в то же время успокаивает.
Корешки одуванчика.
Помогает успокоиться, полезен для нервной системы и очищает оргазм от различных вредных веществ.
Чебрец.
Этот чай рекомендуют при различных заболеваниях, связанных с дыхательной системой, потому что чебрец дезинфицирует и очищает слизистые.
Иссоп.
Обладает кусом схожим с мятой. Помогает при простуде, помогает побороть бациллы в дыхательных путях.
Фенхель.
В отличие от других напитков, этот избавляет вас не только от токсинов, но и от тяжелых металлов в организме.
Базилик.
Чай на основе этого растений, помогает успокоиться, справиться с депрессией и в общем нормализует работу нервной системы.
Ветки малины.
О полезных свойства тут говорить и нет смысла, потому что все просто не перечислить. Напиток получается и вкусный, и полезный для всего организма. Стоит пить такой чай регулярно.
Бузина.
Делают чай из сушёных цветов этого растения. Как и большинство растений, оно помогает при простуде, обладает приятным вкусом и тонким ароматом.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ, ЕСЛИ СТАТЬЯ ТЕБЕ ПОНРАВИЛАСЬ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ!!!
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
10 способов безболезненно снизить количество сахара в рационе
Мускатный орех: полезные свойства для пищеварения, от хруста в костях и мигрени