Помните, как буквально 5 лет назад все сходили с ума в поисках ягод годжи и пили зеленый кофе, чтобы похудеть? На самом деле список продуктов, способствующих ускорению метаболизма, гораздо больше. Один из таких - плоды померанца.
Померанец - ближайший родственник апельсина. Он относится к семейству цитрусовых, и в его состав входит активное вещество синефрин (экстракт горького апельсина). В некоторых странах синефрин используется в качестве медицинского препарата для шоковых инъекций, в том числе при бронхиальной астме.
Достать сам заморский фрукт в России сложновато, а вот экстракт плодов померанца активно используется в спортивном питании и похудении. Также можно купить померанец горький в виде целебной травы или приправы. Цедру плода добавляют в десерты и сладкие напитки, например в кисель.
Чем же полезен померанец для спортсменов?
Экстракт плодов померанца содержится в активных добавках для спортсменов. Он способствует активному жиросжиганию за счет стимуляции бета-3-адренорецепторов, притупляет чувство голода, ускоряет обмен веществ. Препараты, содержащие экстракт плодов померанца, повышают выносливость, оказывают положительное психосоматическое действие, т.е. на каждую тренировку вы будете идти с улыбкой и радостью. При регулярном употреблении плодов померанца или их экстракта, увеличиваются затраты энергии во время тренировки.
Для женщин экстракт померанца также очень полезен, так как обладает омолаживающим эффектом. Кроме этого вещество является активным компонентом в составе антицеллюлитных скрабов и кремов.
Противопоказания к применению плодов померанца
Так как экстракт плодов померанца содержит синефрин, то его не рекомендуют употреблять людям с нервными и психическими расстройствами, при заболеваниях сердца, почечной и печеночной недостаточности.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки! Это будет для нас стимулом двигаться вперед, чтобы создавать для вас интересный и качественный контент.
Еще больше интересных статей читайте на нашем сайте BeFirst
