Рисовый молочный суп очень полезное блюдо. Рис обладает очень полезной крупой и считается адсорбентом. Калорийность такого продукта 54 ккал на 100 грамм.
Ну а теперь подробнее о пользе.
Молочный суп с рисом содержит большое количество углеводов, аминокислот и витаминов. Это одно из наиболее полезных, вкусных и лучших первых блюд.
Отсутствие глютена, вызывающего аллергические реакции, помогает мамам добавить в рацион питания детишкам аллергикам. Помимо всех витаминов в рисе содержится калий, который помогает работе сердца и сосудов и йод, помогающий правильной работе щитовидной железы, а также цинк и калий.
Очень полезен молочный рисовый суп людям, которые страдают проблемами мочевыводящей системы, почками и обильными отеками. Он помогает организму выводить соли, задерживающие воду. Регулярное потребление рисового молочного супа поможет вам восстановить обмен веществ и правильную его работу, что поможет убрать вам лишние, ненужные килограммы. Категория риса тоже играет важную роль в пользе. Если производитель сохраняет стандарты переработки зерен, то в них сохраняются все витамины группы В, помогающие работе нервной системы. Регулярное потребление молочного супа положительно влияет на ЦНС и помогает работе головного мозга. Очень много способов есть приготовления этого супа. Есть классические, есть с добавлением всяких пряностей. Вообще, на каждый вкус есть свой рецепт. Кушайте этот полезный молочный суп и ваш организм вам «скажет спасибо».
Приятного вам аппетита!!!!
Читайте про другие каши,
про полезное питание на моем канале, материалы постепенно начинают добавляться, будет интересно, присоединяйтесь.
Всем спасибо!
