Сухость во рту , также известный с медицинской точки зрения как ксеростомия, является общей проблемой, вызванной изменением функции слюнных желез.
Симптомы сухости во рту - это сокращение производства слюны или изменение состава слюны , что приводит к изменению рН слюны.
Прежде чем мы перейдем к средствам, которые помогут вам избавиться от сухости во рту , давайте сначала обсудим некоторые причины.
Наиболее распространенными причинами являются:
Чрезмерное курение
Недостаток воды (обезвоживание)
Изменения в нервах
Потребление определенных лекарств (антихолинергика, психотропные препараты, антигистамины и т. Д.)
химиотерапия
Аутоиммунные заболевания
болезни обмена веществ
Заболевания, связанные с слюнными железами
храп
Эмоциональный стресс
Домашние средства для сухости во рту
Свойства некоторых натуральных ингредиентов могут противодействовать потере влаги из-за отсутствия слюны . Они также предотвращают рост бактерий во рту и, таким образом, противодействуют инфекциям.
1. Зеленый чай
Танины в зеленом чае помогают лечить проблемы во рту. Эти ингредиенты, а также витамины и минералы, гидратировать тело и помочь, регулировать выработку слюны .
Это, в свою очередь, останавливает пролиферацию бактерий в менее доступных областях рта и предотвращает распад зубов .
ингредиенты
1 чайная ложка зеленого чая (5 г)1 стакан воды (250 мл)
подготовка
Заваривают зеленый чай кипящей водой и накройте крышкой.Дайте этому постоять в течение 10 минут и процедите.
принятие
Пейте до 2 чашки зеленого чая в день.
2. Ромашка
Ромашка действует как естественный увлажняющий крем для рта и помогает стабилизировать pH вашей слюны. Ингредиенты этого растения гидратируют клетки и ускоряют заживление повреждений и жислез.
ингредиенты
1 чайная ложка ромашки (5 г)1 стакан воды (250 мл)
подготовка
Поместите ромашку в чашку кипящей воды и накройте крышкой.Оставьте на 5 минут, а затем процедите через сито, чтобы удалить твердые частицы.
принятие
Пейте до 3 чашек ромашкового чая в день. Две недели.
3. Имбирь
Gingerol, основной активный ингредиент имбиря, регулирует активность слюнных желез и защищает рот от обезвоживания.
ингредиенты
1 чайную ложку тертого имбиря (5 г)1 стакан воды (250 мл)
подготовка
Залейте тертым имбирем кипятком и накройте чашку.Оставьте на 15 минут и затем процедите.
принятие
Пейте небольшими глотками и промойте рот чаем.Принимайте до 2 чашек в день, пока проблема не исчезнет.
