Кофейная диета
Наткнулась сегодня на интересную вещь, а именно на статью, в которой рассказывалось о кофейной диете. Поскольку у меня есть какая-то степень зависимости от кофе хочу попробовать.
Диета длится 7 дней, не дольше. И естественно она противопоказана людям, у которых проблемы с сердцем, сосудами, а также желудочно-кишечным трактом. Плюс есть ещё пару нюансов, а именно: кофе вызывает зависимость, от его чрезмерного употребления могут быть головные боли и головокружения + от кофе желтеют зубы, но я уже зависима поэтому меня это не останавливает))))
Так вот, завтра будет первый день и меню будет таким:
Утром до 10:00 — кружка эспрессо или американо не добавляя сладкого.
Днем до 15:00 — пара куриных яичек, кофе, американо.
Вечером до 20:00 — овощи в нарезке, потушенные или вареные, стакан кефира.
Я уверена что это будет интересно)
