Всем привет! А я к вам с рецептом, который особенно популярен летом, на даче, да с шашлычком! Хотя, конечно же, ничто не мешает нам приготовить такой и дома.
Вся «соль» в невероятном соусе, который готовится на раз-два, впрочем, как и исчезает со стола. Но для него нам нужно заранее подготовить все ингредиенты, тогда процесс не займёт много времени. Кстати, ореховый соус отлично сочетается с овощами гриль, поэтому не спешите его заменять другим, результат уже будет не тот. ;)
Ингредиенты:
- Грудка индейки/ бекон
- Баклажан - 1 шт.
- Болгарский перец (можно разных цветов) - 2 шт.
- Средний кабачок - 1 шт.
- Салат айсберг
- Кунжут - 3 ч. л.
- Арахисовая паста - 3 ч. л.
- Оливковое масло - 5 ст. л.
- Соевый соус - 5 ст. л.
- Вустерский соус - 1 ч. л.
- Красный винный уксус - 1 ч. л.
- Мёд - 2 ч. л.
- Соль и перец
Готовы? Тогда начнём с заправки к нашему салату.
Приготовим соус
Для него нам понадобится арахисовая паста или горсть обжаренного арахиса. Также добавим мёд, соевый соус, красный винный уксус, немного оливкового масла и по желанию 1–2 ч. л. вустерского соуса, он придаст пикантную нотку.
Закинем ингредиенты в блендер и взобьём до однородной консистенции. Если соус получился густым, попробуйте на вкус и добавьте немного соевого, немного масла и вуа-ля! Именно поэтому я предпочитаю использовать готовую арахисовую пасту, с ней трудно будет ошибиться.
Обжарим кунжут на среднем огне в сухой сковороде около 4 минут.
Нарежем на кружочки баклажан и кабачок, а перцы порежем крупными дольками. Поперчим и посолим овощи, сбрызнем немного растительным или оливковым маслом и на сковороде гриль/электрогриле/решётке обжарим. Время приготовления полностью зависит от способа и вашего инструмента. Я использую домашний электрогриль. Мне хватает 5 минут, чтобы добиться золотой середины: овощи румяные, но плотненькие, не размякшие!
Вот что у меня получилось. Всё-таки этот «полосчатый» рисунок умеет свести с ума и придать шарма овощам. Согласны?
Соберём салат
Вымоем салат айсберг и руками порвём на небольшие части. Выложим на блюдо.
Филе грудки индейки или цыплёнка приправим солью и перцем. Затем на хорошо разогретой сковороде с добавлением растительного масла обжарим мясо с двух сторон. Снимем с огня, накроем крышкой и дадим немного постоять. Затем разрежем на небольшие кусочки, как на фото.
Выложим на листья салата разрезанные на две части овощи, сверху добавим индейку и польём ореховым соусом.
Посыплем обжаренным кунжутом, украсим листьями базилика и перельём остаток заправки в соусник: позвольте гостям поливать свою порцию и макать в него нежный кусочек мяса.
Наш салат из овощей гриль готов, подаём в качестве самостоятельного блюда или гарнира к шашлыкам, но в таком случае уже без индейки.
Приятного аппетита!
Категория: Салаты
Теги: Соус, Салат, Заправка, Овощи гриль, Овощной салат, Гриль, Ореховый соус, Индейка
Хотите сказать спасибо? Лучшая благодарность - поставьте лайк!
И не забудьте подписаться на наш канал!
Автор: Дарья Чиганцева
Веселая девушка, безумно любящая готовить и делиться секретами простых и необычных блюд. Присоединяйтесь, и пусть вам будет вкусно! ;)
