Ошеломительные результаты достигаются за счет грамотного баланса продуктов. Основной принцип диеты - чередование белков и овощей. Потеря веса достигается за счет значительного снижения потребления жиров и углеводов. Но не полного отказа от них.
Большое содержание клетчатки в меню улучшает работу кишечника и выводит шлаки и токсины.
Принципы диеты, которым необходимо следовать:
