Интернет пестрит удивительными историями о похудении. И все, как под копирку!
"Кусочек болгарского перца – теперь мой любимый перекус!"
"Завтрак из овсяных хлопьев с кипятком – лучшее начало дня!"
"Раньше я обедала в кафе, а теперь беру на работу горсть орешков"
Эти истории подаются под соусом "Когда-то я был несчастным кабаном, а теперь кушаю брокколи, и счастлив!"
А знаете, в чём здесь подвох? В том, что если бы эти люди были и правда счастливы, они бы не доставали этим других! Все мои знакомые, которые яко бы перешли на правильное питание, просто с катушек слетают, когда в их присутствии кто-то ест пюре со сливочным маслом или сникерс. Я сейчас не говорю обо всех! Есть и адекватные люди. Но их в разы меньше.
И наиболее странно в этой ситуации следующее: эти горе-зожники не просто дают рекомендации полным людям, которые хотят похудеть. Нет, это было бы слишком просто! Они достают абсолютно всех!!! Худых, стройных, пухлых, - ВСЕХ! Они реально помешались на кбжу и т.д.
Друзья, я вешу 150 килограммов, и я открою вам тайну, почему я такая толстая! Не потому, что я НЕ считаю калории. Не потому, что я НЕ сижу на орешках и овощах. А просто потому, что я очень мало двигаюсь и ем практически ТОЛЬКО жирное и сладкое.
Именно все эти КБЖУ и овощи на ужин заставляли меня возлюбить вкусную еду еще сильнее и относиться к ней с ещё большим пристрастием!
