1,0×
219 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 219 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Напитки
146,4K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Рецепты
526,8K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются