Π•Π΄Π°.Ρ€Ρƒ
169,2K подписчиков

πŸ§‡Π’Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ с мисо-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ салатом


Π’Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Β«Π–ΓΆΠ½Β» ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ β€” АлСксандра Π‘Π΅Π»Π΅Π³ΠΎΠ²Π° ΠΈ НадСТда Π¨Π΅ΠΌΠ΅Π»Π΅Π²Π°.

ВСганский Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π° основС Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· самых вкусных нСсладких Π²Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ мисо-паста добавляСт ΡƒΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ рассказали eda.ru/...na-zavtrak
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ЗСлСная грСчнСвая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°: 100 Π³
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚: 40 Π³
КокосовоС молоко: 100 мл
Рисовая ΠΌΡƒΠΊΠ°: 20 Π³
Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ: 2 Π³
Π’ΠΎΡ„Ρƒ: 100 Π³
Мисо-паста: 5 Π³
Π‘ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°: 5 ΠΌΠ»
ОливковоС масло: 50 мл
Вростниковый сахар: 5 Π³
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок: 10 ΠΌΠ»
Боль: ΠΏΠΎ вкусу
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ: 1 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ°
ΠšΡƒΠΌΠΊΠ²Π°Ρ‚: 1 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ°

#Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

#Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

#Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ

#Π²Π΅Π³Π°Π½
…
Испанская кухня
118,7K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Закуски
511,4K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
ΠžΡΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ
124,4K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Грузинская кухня
337,4K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
ВСганская кухня
107K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
БСлорусская кухня
111,1K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
УзбСкская кухня
282,1K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Русская кухня
145,9K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
ВСгСтарианская кухня
101,8K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Японская кухня
247,8K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ
27,1K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Ватарская кухня
179,2K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Напитки
146,4K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ
306,1K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Шотландская кухня
54,2K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
Π‘ΡƒΠΏΡ‹
578,5K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π°
445,4K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
ДСсСрты
568,3K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ блюда
257K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ
МСксиканская кухня
178,6K ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ