1,0×
00:00/04:10
Подготовьте рыбу
Описание
Проверила трюк с мёдом для нежности филе - теперь понятно, почему в ресторанах всегда вкуснее!
2 месяца назад • 1,1K просмотров29 поставили "Нравится"
Я никогда не ела такой вкусной рыбы!😍Хочу есть ее каждый день! Простой рецепт за 4 минуты!⏰Таймкоды:
0:00 Подготовьте рыбу
0:51 Приготовление глазури
1:49 Подготовьте рыбу
3:25 Дегустация блюда
В этом видео автор показывает быстрый рецепт вкусного рыбного блюда. В состав ингредиентов входят 500 грамм филе морского окуня, оливковое масло, сливочное масло, мед, сок лимона и соевый соус. Автор показывает, как приготовить рыбу, подсушив филе и закатав лимон, чтобы оно было сочнее. Для соуса смешиваются оливковое, сливочное масло, мед, сок лимона и соевый соус. Филе обжаривают в соусе минуту с одной стороны, затем переворачивают и запекают в разогретой до 250°С духовке 5-7 минут. После приготовления рыбу посыпают зеленью и кунжутом для усиления вкуса. Ведущая рекомендует попробовать эту глазурь с другими видами рыбы.
✅Ингредиенты:
Окунь филе (или филе другой белой рыбы) 500 г.
2 столовые ложки оливкового масла.
Сливочное масло 10 г.
мед 2 столовые ложки.
Лимонный сок 2–3 столовые ложки.
Соевый соус 1 – 2 столовые ложки.
Петрушка.
Семена кунжута.
Разогрейте духовку до 250°C.
Выпекать 5–7 минут.
Если вам понравился рецепт, поддержите мой канал лайком 👍 и подпиской.
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются