1,0×
87 просмотров · 5 месяцев назад
00:00/02:04
Описание
Суфле из тыквы: рецепт c апельсиновым соком (с удовольствием едят даже "нехочухи")
5 месяцев назад • 87 просмотров1 поставил "Нравится"
Рецепт, как приготовить суфле из тыквы несложен. Готовится в маленьких силиконовых формочках. По вкусу придется всем, и тем, кто любит тыкву, и кто относится к ней равнодушно. Даже дети должны оценить десерт из тыквы положительно. Тыквенное суфле с желатином и апельсиновым соком - настоящая находка для людей, следящих за своей фигурой, тех кто является приверженцем рецептов ПП и ЗОЖ.Список ингредиентов на 3 порции:
• тыква очищенная - 300 г;
• отруби - 20 г;
• апельсиновый сок - 100 мл;
• желатин - 10 г;
• корица - ¼ ч.л.;
• орех мускатный - ¼ ч.л.;
• цедра апельсина - ½ ч.л.;
• сахар - 30 г
Калорийность — 69 кКал на 100 грамм.
Время приготовления — 180 минут.
Закуски
511,4K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются