Мясо Косули Том Ям. Новогодний рецепт горячего блюда 2023. ППшники будут в восторге!

Name: Мясо Косули Том Ям. Новогодний рецепт горячего блюда 2023. ППшники будут в восторге!
Uploaded: 2022-12-14T12:30:09+03:00
Duration: T9M57S

2 года назад • 345 просмотров5 поставили "Нравится"

Мясо Косули – относится к мясным деликатесам (дичь). Косуля, представитель рода мелких оленей или козуля или дикая коза получила исключительно из-за внешнего сходства с козой домашней. Мясо менее калорийное, по сравнению с с говядиной (на 70 %), имеет нежную структуру с небольшими прослойками легкоплавких полиненасыщенных жиров. В косулятине, высокое содержание белка 21,5 % , нулевой гликемический индекс и 0% трансжиров. А так же множество полезных микроэлементов и витаминов. Мясо подходит как для детского питания, так и для диетического. На гарнир я подал Чечевицу (зеленую), которая тоже невероятно полезная бобовая культура. В ней содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, она очень питательна и имеет своеобразный вкус. Мясо Косули Том Ям это ресторанный рецепт, который украсит ваш новогодний стол 2023, будет после него "легко желудку" и вкусно на душе. Об этом расскажет наше новое видео. Приятного просмотра.
Друзья делюсь с Вами эксклюзивным контентом, поэтому настоятельно ПРОШУ ПОДПИСАТЬСЯ , поставить ЛАЙК, Вам не трудно, а это очень помогает нашему каналу развиваться.
Если есть желание можете поддержать наш канал, в это не простое время :
Карта Сбер: 4276 4000 2741 8608
Деньги идут сугубо на развитие канала, Спасибо!

Мясо Косули Том Ям :
Мясо Косули - 1400 гр.
Сало свиное - 50 гр.
Лук (репчатый) - 3 шт.
Томаты в собственном соку - 670 гр.
Розмарин - 3 веточки
Чеснок - 3 зубчика
Лавровый лист - 3 шт.
Паста Том Ям - 40 гр.
Паприка копченая - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Вода - 2 литра
Подсолнечное масло - 20 гр
Соль - по вкусу
на гарнир Чечавица (зеленая) - 200 гр

Мясо Косули Том Ям на 100 гр. :
Калорийность 69.16 ккал
Белки 7.45 г.
Жиры 3.61 г.
Углеводы 1.88 г.

Пир Есть

215 подписчиков