Многие черпают информацию о похудении в интернете. Но немногие знают, как именно туда попадает информация. Чаще всего владельцы сайтов за копейки покупают готовые статьи на специальных биржах.
Так в итоге и рождается всякий бред, который идет в массы.
К сожалению, многие склонны доверять всему, что написано в сети. Человек видит сайт о похудении, видит статьи, автором которых является дипломированный диетолог - даже фото его есть! Только вот никакого диетолога нет: статья куплена за копейки, подписана первым придуманным именем, а фото врача - из сети первое попавшееся.
Чаще всего даже владельцы сайтов вообще ничего не знают о похудении, они просто сделали сайт в популярной тематике, чтобы делать на нем деньги. А что там в этих статьях - им вообще по барабану.
Содержание статьи за 40 рублей с названием "Как похудеть на 10-15 кг за неделю?"
Копирую как есть:
"Прежде, чем "садиться" на диету, важно определиться со способом похудения. Сбросить вес стремятся 8 женщин из десяти. Но если одной достаточно избавиться от 3-5 килограммов, чтобы хорошо смотреться в открытом купальнике, то мечты другой - похудеть на 10-15 кг.
Мы остановимся на самых простых, хотя и действенных способах убрать лишние 3 - 5 кг за неделю и даже меньше (в названии 10-15, на деле про 3-5 😂).
Новинок много - результат один
Предлагаемые диеты относятся к классу оздоровительных. Их можно и даже нужно время от времени применять, чтобы очистить организм от накопившихся шлаков. (в этом абзаце прекрасно просто все 😄)
1. Четырехдневная разгрузка относится именно к таким. Ежедневно принимаете какую-то одну еду.
- день первый: сваренный на воде рис и яблочный сок (не консервированный);
- день второй: вареная курица и тот же сок или зеленый чай;
- день третий: кефир и творог низкой жирности;
- день четвертый: домашний сыр (или "Тофу") и зеленый чай.
Еду солить нельзя, но в ее количестве вы не ограничены.
2. Винегретная диета рассчитана на три дня. Опять обходимся без соли, добавляем немного растительного или оливкового масла. Запивать обезжиренным несладким кефиром.
3. Овощная диета рассчитана на 3-4 дня. За 30 минут до еды и через два часа после выпиваете воды. Ее количество не ограничено. Но едите только сырые овощи и фрукты. Смешивать их не рекомендуется.
Если завтрак состоит из фруктов, измельченных в блендере, то обед - из овощного салата. В день не менее четырех подходов к столу.
4. Яблочная диета хороша не только для похудения, но и общего очищения организма. В течение трех дней нужно съедать ежедневно два килограмма яблок. Не обязательно сырых. После первого дня можно добавить 200 гр. обезжиренного творога.
Не могу сдержаться. Автор этой статьи вообще представляет себя, как можно есть 2 кг яблок в день три дня??? Какое к черту очищение организма?
5. Очень интересна оранжевая диета. Она насыщает организм витаминами, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Четыре дня ваше меню будет состоять из овощей и фруктов оранжевого цвета: мандарины, апельсины, грейпфруты. Для насыщения этого недостаточно. Поэтому можно разбавить еду яблоками, грушами. На обед хорошо приготовить салат из свежих овощей с черносливом. На ужин побалуйте себя вареным яйцом с апельсином.
6. Диета, которая построена на яйцах и меде, рассчитана на три дня. Она достаточно строга. Утром 2 желтка с ложкой меда, в обед 100 граммов сыра и чай, вечером куриный бульончик, мандарин или апельсин. В течение дня надо съесть не менее половины лимона.
Яйца с медом? Что за сюр? 😮
Все предлагаемые блюда просты в приготовлении. А результат сразу себя покажет: улучшится цвет лица, исчезнет усталость, уйдут 3-5 кг."
Исчезнет усталость - ну, ну 😂
Конец
Вся статья - сплошной бред. А она ведь могла висеть не в моем блоге, а на каком-то сайте или в паблике о похудении. И нашлось бы много стремящихся быстро похудеть дам, которые решили бы испробовать на себе эти чудо-методы.
Как вам статейка?
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.
