Кофе может оказать как положительное, так и негативное влияние на организм. Все дело в дозировке. Биохакер Мария Молоствова рассказала, чем этот напиток может навредить.
По словам эксперта, кофе действительно способен улучшить концентрацию и взбодрить, что делает его незаменимым в некоторых ситуациях. Кроме того, напиток содержит полифенолы, обладающие противовоспалительными свойствами, а также хлорогеновую кислоту, уменьшающую хронические воспаления.
Однако перебарщивать с кофе нельзя, а для кого-то и вовсе этот напиток противопоказан.
"Для многих людей с повышенной чувствительностью или различными заболеваниями, такими как хроническая усталость или тревожность, кофе может оказывать негативное воздействие", – поделилась эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Также за счет блокировки вещества, отвечающего за усталость, кофе может истощить нервные клетки и вызвать проблемы со сном. А содержание в кофейных зернах плесени может раздражать желудок, что небезопасно при гастрите и других проблемах с ЖКТ.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, почему чай опасен для беременных женщин.
