Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Омлет по-флорентийски

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я продолжаю традиционную рубрику «Омлеты из кулинарных книг». На этот раз мой выбор пал на омлет по-флорентийски из книги Огюста Эскофье. С одной стороны, интересно сравнить омлет Огюста с омлетом потомков персов - Чучу, с другой стороны, название «по-флорентийски» отсылает нас в Италию к фриттате. Для приготовления нам понадобятся: 6 яиц, 100 грамм шпината, подсолнечное масло 2 столовые ложки, 1/3 чайной ложки соли, 1/3 чайной ложки черного молотого перца. Приготовление: шпинат отбланшировать в кипятке в течение 3 минут. Бланшированный шпинат потушить в течение 5 минут. Выложить на тарелку шпинат и дать ему остыть. В ёмкость разбить 3 яйца, добавить половину соли и перца. Взбить яичную смесь с помощью миксера. В яичную смесь добавить половину тушеного шпината. Разогреть сковороду с половиной растительного масла, вылить на нее яично-шпинатную смесь. Жарить на среднем огне до предпочитаемой степени готовности. Свернуть омлет рулетом и выложить н

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я продолжаю традиционную рубрику «Омлеты из кулинарных книг». На этот раз мой выбор пал на омлет по-флорентийски из книги Огюста Эскофье. С одной стороны, интересно сравнить омлет Огюста с омлетом потомков персов - Чучу, с другой стороны, название «по-флорентийски» отсылает нас в Италию к фриттате.

Для приготовления нам понадобятся: 6 яиц, 100 грамм шпината, подсолнечное масло 2 столовые ложки, 1/3 чайной ложки соли, 1/3 чайной ложки черного молотого перца.

-2

Приготовление: шпинат отбланшировать в кипятке в течение 3 минут.

-3

Бланшированный шпинат потушить в течение 5 минут.

-4

Выложить на тарелку шпинат и дать ему остыть.

-5

В ёмкость разбить 3 яйца, добавить половину соли и перца.

-6

Взбить яичную смесь с помощью миксера.

-7

В яичную смесь добавить половину тушеного шпината.

-8

Разогреть сковороду с половиной растительного масла, вылить на нее яично-шпинатную смесь.

-9

Жарить на среднем огне до предпочитаемой степени готовности.

-10

Свернуть омлет рулетом и выложить на тарелку. В рецепте Огюст предлагает полить омлет соусом «Бешамель», но я пропустила этот пункт рецепта. По той же самой схеме приготовить вторую порцию омлета.

-11

И в своем варианте предлагаю дополнить омлет клубникой и голубикой.

-12

Приятного аппетита!

-13

Рецепт из кулинарной книги:

В нижеприведенных рецептах для приготовления берутся 3 яйца, полщепотки соли, щепотка перца. Он готовится на 15 граммах масла. Готовый омлет выкладывается на блюдо.

Отбланшировать и потушить 2 ложки шпината. Добавить в яйца, приготовить омлет. Полить тонкой струйкой соуса «Бешамель».

КБЖУ омлета
КБЖУ омлета

КБЖУ омлета с учётом оформления на 2 порции
КБЖУ омлета с учётом оформления на 2 порции

На мой взгляд, это один из самых вкусных омлетов, особенно в сочетании со свежими ягодами. Напишите в комментариях, любите ли вы омлет со шпинатом!

Ссылка на другие рецепты омлетов этой серии: