Найти в Дзене
Ольга Викторовна

"Лучшая в мире фриттата с креветками и петрушкой" Джейми Оливера

Добрый день, дорогие друзья! Сегодняшним рецептом фриттаты по традиции я продолжаю рубрику «Омлеты из кулинарных книг». На этот раз источником послужила кулинарная книга «Моя Италия» 2007 года известного английского повара, ресторатора, телеведущего, автора кулинарных книг — Джеймса Тревора Оливера. Для приготовления нам понадобятся: 6 яиц, 180 грамм креветок, 1 лимон, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка оливкового масла, 20 грамм пармезана, 1 перец чили, 1/3 чайной ложки соли, черный перец, петрушка. Приготовление: натереть мелко цедру лимона. Натереть на мелкой терке пармезан. Нарубить мелко петрушку. Выжать сок из 1/4 лимона. В ёмкость разбить яйца, добавить соль, свежемолотый чёрный перец и мелко нарезанный кусочек перца чили. Перемешать яичную массу с помощью миксера. Добавить к яйцам цедру лимона, сок лимона, пармезан, петрушку и очищенные креветки. Разогреть сковороду, налить оливковое масло и выложить сливочное масло. Вылить яичную смесь на сковороду и готов

Добрый день, дорогие друзья! Сегодняшним рецептом фриттаты по традиции я продолжаю рубрику «Омлеты из кулинарных книг». На этот раз источником послужила кулинарная книга «Моя Италия» 2007 года известного английского повара, ресторатора, телеведущего, автора кулинарных книг — Джеймса Тревора Оливера.

Для приготовления нам понадобятся: 6 яиц, 180 грамм креветок, 1 лимон, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка оливкового масла, 20 грамм пармезана, 1 перец чили, 1/3 чайной ложки соли, черный перец, петрушка.

-2

Приготовление: натереть мелко цедру лимона.

-3

Натереть на мелкой терке пармезан.

-4

Нарубить мелко петрушку.

-5

Выжать сок из 1/4 лимона.

-6

В ёмкость разбить яйца, добавить соль, свежемолотый чёрный перец и мелко нарезанный кусочек перца чили.

-7

Перемешать яичную массу с помощью миксера.

-8

Добавить к яйцам цедру лимона, сок лимона, пармезан, петрушку и очищенные креветки.

-9

Разогреть сковороду, налить оливковое масло и выложить сливочное масло.

-10

Вылить яичную смесь на сковороду и готовить на средней температуре 3 минуты.

-11

Разогреть духовой шкаф до 220 градусов Цельсия и поставить фриттату в нее на 5 минут.

-12

Разложить фриттату по тарелкам, дополнить рукколой и хлебом. Также Джеймс рекомендует дополнить блюдо вином.

-13

Но в русской традиции чаще омлеты употребляются на завтрак, и поэтому я предлагаю заменить вино помидорами.

-14

Приятного аппетита!

-15

Рецепт из кулинарной книги:

6 крупных яиц, морская соль и свежемолотый черный перец, горсть листьев петрушки, измельчить цедру 1 лимона, 1 столовая ложка с горкой свеженатертого пармезана, 180 грамм очищенных свежих креветок, оливковое масло, кусочек сливочного масла, полстручка сушеного перчика чили, раскрошить.

Разогреть духовку до 220 градусов Цельсия. В миске взбейте яйца со щепоткой соли и перца, добавьте петрушку, лимонную цедру, сок и пармезан. Крупно нарежьте половину креветок и добавьте их вместе с остальными креветками к яйцам. В небольшой сковороде (позже мы будем ставить её в духовку) разогрейте сливочное и оливковое масло до появления пены, добавьте яичную смесь. В течение минуты на среднем огне аккуратно перемешивайте яйца, после чего поместите сковороду в духовку. Замечу, что часто фриттату слишком сильно прожаривают в духовке. Я предпочитаю долго её там не держать, главный ориентир — цвет. Как только фриттата становится золотистой снаружи, она готова. Тогда внутри она останется немного жидкой, не совсем пропеченной. Я считаю, это как раз правильно. Итак, готовьте фриттату в духовке 4-5 минут. Она слегка поднимется и станет воздушной. Присыпьте чили, выложите на блюдо. Подавайте с салатом руккола, хлебом и бокалом вина.

КБЖУ блюда
КБЖУ блюда

КБЖУ блюда с учётом оформления на 2 порции
КБЖУ блюда с учётом оформления на 2 порции

В комментариях напишите, любите ли вы омлеты с морепродуктами!

Ссылка на другие омлеты этой серии: