Омлет с сыром и шпинатом — это не только сытное, но и полезное утреннее блюдо, которое сочетает в себе богатый вкус и полезные свойства.
Блюдо готовится быстро и просто, а его основными ингредиентами являются свежие листья шпината и яйца. Шпинат придаёт омлету яркий аромат и насыщенность витаминами, а сыр добавляет утонченность и кремовую текстуру.
Для приготовления омлета вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Листья шпината — 60 г
- Яйцо — 3 шт.
- Маленькая луковица — 1 шт.
- Чеснок — 2 дольки
- Сулугуни — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Приготовление:
- Мелко шинкуем лук.
- Дольки чеснока раздавливаем плоской частью ножа и измельчаем.
- Овощи обжариваем на сковороде несколько минут.
- Шпинат рвём на куски и добавляем в сковороду, тушим его пару минут.
- Вливаем яйца, добавляем соль, перец и хорошо смешиваем все компоненты.
- На стадии полуготовности вмешиваем кусочки сулугуни по желанию.
- Выключаем плиту, накрываем крышкой и оставляем омлет на 2–3 минуты для достижения идеальной текстуры.
Таким образом, омлет с сыром и шпинатом легко приготовить в кратчайшие сроки, и он станет отличным началом дня для всей семьи.
]]>
