Ингредиенты:
- Нашинкованная белокочанная капуста Стакан
- авокадо 1 шт.
- Брокколи горсть
- Красный болгарский перец 1 шт.
- курица 200 гр.
- Семена кунжута и семена льна по 2 ст.л
- Оливковое масло по вкусу.
- Сок лимона по вкусу.
Этот салат идеально подойдет для легкого обеда или ужина. Он не только сытный и вкусный, но и очень полезный, так как содержит множество витаминов и микроэлементов. Приготовление этого салата займет всего несколько минут, но энергии и заряда бодрости он обеспечит вам на весь день.
Пошаговое приготовление салата Avolight
Шаг 1
Авокадо нарежьте кубиками, яблоко без кожицы соломкой, брокколи и перец кусочками.
Шаг 2
Овощи смешайте в салатнике, добавьте кунжут и семена льна.
Шаг 3
Полейте оливковым маслом, смешанным с соком половинки лимона, посолите и поперчите по вкусу.
