Найти тему
Коплю и худею

Самое сложное в диете - смотреть не то что ты ешь, а что едят другие.

Сегодня коротко, т. к я очень устала.

То воды не было горячей с тазиками бегала, то на вторую квартиру бегала, меню пыталась приготовить, всё сделать не успела, а у меня плюсом на кухне беда, вчера включаю свет, а его нет,, ну думаю лампочка перегорела, попросила мужа купить, приехал вставил, а толку нет 😭

Завтра выходной будет и полазит, что там произошло, а пока у нас ужины при свечах❤

Сегодня встала на весы, отвес небольшой, но есть.

Фото автора
Фото автора

Завтрак -индейка, макароны, овощи и бутер со сметаной и сыром.

Фото автора.
Фото автора.

Обед - рагу овощное, рыба отварная, на десерт к чаю индейка 😀

Фото автора .
Фото автора .

Ужин - бледный винегрет и запечённая скумбрия.

Фото автора
Фото автора

На этом сегодня всё.

Всем спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал, поддержите лайками и комментариями, пытаюсь избавиться от 40 лишних кг и накопить свой первый миллион.

( для этого я себе сегодня купила банк 🤣, ну а что купила, по традиции выложу в пятницу, т. е завтра)

Скрин с яндекс картинок.
Скрин с яндекс картинок.