Иногда нам кажется, что в отношениях царит гармония и взаимная любовь, но это не всегда так. Проблема в том, что часто мы видим ситуацию через призму своих эмоций, приписывая партнеру те же чувства, которые испытываем сами. В реальности это может быть лишь иллюзия. Как распознать такую двойную жизнь и перестать вешать свои ожидания на другого человека? Разберёмся на примере.
Влюбленность или проекция?
История начинается как у многих: симпатия на работе, взгляды, разговоры, первые свидания. Казалось бы, вот оно — взаимное чувство. Но так ли это? Часто то, что человек называет "взаимностью", на самом деле является проекцией его собственных эмоций. Один из клиентов ( данный разбор ситуации-только с его согласия и без имен) рассказывая свою историю утверждает: «Мы не могли не смотреть друг на друга». Но стоило бы задаться вопросом: а кто такие "мы"? То, что кажется взаимной симпатией, вполне может быть лишь вашей реакцией на происходящее, в то время как второй человек просто ведёт себя в рамках обычного общения.
Вот тут и начинается двойная жизнь в отношениях. Один партнёр уверен, что между ними что-то особенное, что чувства обоюдны, тогда как второй, возможно, даже не осознаёт, что от него чего-то ждут. Это первый признак того, что строятся воздушные замки. Фантазии в отношениях всегда опасны, потому что когда они рушатся, это больно. Но кто виноват, что они были построены? Партнёр, который вёл себя естественно, или тот, кто придумал всю эту историю "взаимности"?
Логика против истерик
Через полтора года отношений ситуация изменилась. Споры, недопонимания, конфликты стали нормой. Почему так произошло? На первый взгляд, кажется, что дело в эмоциональности девушки: мужчина считает её истеричкой, а себя — всегда правым, подкрепляя свои позиции "логикой". Но стоит глубже вникнуть в суть.
Когда человек говорит о логике в отношениях, это часто означает одно: он пытается заставить партнёра соответствовать своим ожиданиям. Логика — это удобное прикрытие для того, чтобы не слушать и не слышать другого человека. Вместо того чтобы задуматься, чего хочет девушка, он лишь настойчиво доказывает свою правоту, не оставляя места для её мнения.
Важно понять: если вы вечно спорите с партнером, это значит, что кто-то в этой паре не слышит другого. А чаще всего — оба. Когда споры становятся постоянными, это сигнал того, что ваши ожидания и реальность не совпадают. Вопрос: сколько ещё можно терпеть такие "логичные" разборки, прежде чем понять, что пора либо меняться, либо разойтись?
Контроль или забота?
Одним из ключевых моментов в ситуации становится момент с отъездом девушки к подруге. Мужчина описывает свои попытки "логично" объяснить ей, почему это плохая идея: работа, финансовые трудности. Но действительно ли это беспокойство о её благополучии?
Когда в отношениях один из партнеров начинает диктовать, что другому можно делать, а что нет, это далеко не забота. Это желание удержать власть. И чем сильнее попытки контролировать, тем больше другой человек стремится вырваться. Именно это и произошло здесь: девушка устала от давления и начала всё больше дистанцироваться, пока отношения не треснули окончательно.
Ожидания vs. реальность
В какой-то момент мужчина понял, что ситуация выходит из-под контроля, и попытался исправить положение, предложив "просто поговорить". Но к этому моменту было уже поздно. Девушка была на грани разрыва и больше не чувствовала привязанности. Ожидания снова не совпали с реальностью: автор был уверен, что ещё можно что-то вернуть, а она уже приняла решение двигаться дальше.
Когда отношения трещат по швам, многие начинают паниковать. Но важно понимать, что не всегда можно что-то исправить, особенно если игнорировать потребности партнёра на протяжении длительного времени. Порой лучшее решение — это отпустить и признать свои ошибки.
Финал: иллюзии, зависимости и новая реальность
После расставания мужчина ещё какое-то время был уверен, что девушка страдает и просто "не справляется с болью". Но факты говорят об обратном: она уже начала новые отношения. И это ключевой момент — в его голове сохранялась иллюзия, что чувства ещё живы, что она просто боится вернуться. Но реальность была другой: девушка ушла, потому что перестала видеть в этих отношениях будущее.Фантазии — опасная вещь. Они создают зависимость, заставляют человека цепляться за то, чего уже нет. И именно поэтому так важно научиться видеть реальность. Отпустить, признать, что вам больше ничего не должны, что любовь не вернётся по одному вашему желанию.
Часто мы сами создаём двойную жизнь в отношениях, строя замки из ожиданий и фантазий, в которых партнёр должен вести себя определённым образом. Когда эти замки рушатся, кажется, что мир перевернулся. Но стоит ли обвинять другого человека в том, что он не соответствовал вашим фантазиям? Порой лучше научиться отделять реальность от иллюзий, чтобы избежать боли и разочарований.
Когда отношения заканчиваются, важно не только двигаться дальше, но и учиться видеть настоящие потребности свои и партнера от придуманного мира.
Виктория Готцева, клинический психолог. Запись на консультацию : +79031585777
психологияотношений #мужскаяпсихология #почемуонмолчает #кризисвотношениях #отношения #мужчинаяженщина #какпонятьмужчину #эмоциональнаяблизость #консультацияпсихолога #гармониявотношениях #психология
