Системная семейная терапия

28 ноября 2025 года исполнилось 34 года, как я работаю семейным психологом. И вот, хочу поделиться своими результатами за 2025 год. Благо за время новогодних праздников, появилась возможность проанализировать накопившиеся за год персональные анкеты и разложить их по различным проблемным ситуациям. Работая практически ежедневно, проводя в день в среднем по пять-шесть консультаций, в течение года принял около пятисот семейных пар. Также индивидуально работал с примерно таким же числом мужчин и женщин...

Что самое интересное - чаще семейная терапия вредит, реже - помогает. Я сегодня постараюсь объяснить причину данного феномена как психологам, которые хотели бы быть эффективнее, так и читателям, которые сталкиваются с проблемами в семейной жизни. Парная терапия становится спасательным кругом для супругов, отношениях которых зашли в тупик, ведь как раз с такими проблемами обычно обращаются к психологам. То есть, если вы обращаетесь к гастроэнтерологу, вы ожидаете решения проблемы с ЖКТ, а если к мастеру СТО - решения проблем с авто...

Этот метод базируется на ключевом принципе системной семейной терапии (ССТ): семья - не набор отдельных личностей, а целостная система, и работать нужно именно с системой, а не с отдельными её элементами. Детали раскроет семейный психолог команды Адекватно Наталия Васькина. Семейная терапия работает не только с текущими конфликтами, но и с межпоколенческими паттернами - моделями поведения, которые бессознательно передаются из поколения в поколение. Например, если в роду принято «не выносить сор из избы», семья может годами жить с неразрешёнными конфликтами...

Несмотря на название моей профессии «семейный психолог», это вовсе не означает, что специалист данного профиля обязан любой ценой сохранить совершенно всякую приходящую к нему на прием семью.  ‼️Дело в том, что задача семейного психолога – анализ не только, и не столько конкретной ситуации или драмы, случившейся в семье (измены, ревности, конфликта из-за детей и т.д.) на днях, сколько общий комплексный анализсамой пары на протяжении всей их совместной жизни.  ‼️Анализ той системы взаимоотношений...

Мой опыт обучения на дистанционной программе переподготовки "Семейный психолог" в АНО "НИИДПО". Над переподготовкой по программе "Семейный психолог" я задумывалась ещё во время обучения в ВУЗе. Меня очень заинтересовала системная семейная терапия: наш преподаватель давал материал структурировано и понятно, смешивая теорию с большим количеством практики и супервизионных отработок. Я начала изучать, где же я смогу отучиться и стать заветным системным семейным терапевтом. Все места, что я смогла найти, требовали очень больших вложений...

Многие психологические проблемы связаны с детством и отношениями с родителями. Это уже отлично известный факт, но кроме этого на любого человека огромное влияние оказывают отношения не только с родителями, но и с супругом, детьми и другими родственниками. Даже с относительно далекими предками, которые передали семье и самому человеку определенные взгляды на жизнь. Рассматривая семью с такой позиции, можно действительно улучшить жизнь семей. Кроме того, он помогает родственникам находить общий язык, а парам даже избавляться от проблем в сексе...

Ровно 7 лет назад в это время мы готовились к свадьбе моей одноклассницы Юли. В тот год была ранняя Пасха, и желание пары было максимально соблюсти правила и традиции. Поэтому свадьба и была в середине апреля на Красную Горку, чтобы гарантировать семье счастливую жизнь👌 С тех пор они успели родить двоих детей и почти выплатить ипотеку за трешку. Со стороны все выглядит идеально. И вот уже месяц их пара находится в терапии с семейным психологом. Периодически мы с Юлей созваниваемся и делимся новостями...

Экономия - это не всегда путь к благополучию и достаточному уровню “качества жизни”. Иногда минимизация затрат на ключевые вещи разрушает здоровье, портит отношения и даже увеличивает расходы в долгосрочной перспективе (например, из-за необходимости ремонта или повторной покупки). Семейные конфликты часто возникают не столько из-за трат, сколько из-за неправильного формирования и распределения бюджета, когда один супруг постоянно жертвует комфортом и здоровьем ради скрытного создания “подушки безопасности”,...

Семья является одной из главных ценностей в жизни каждого человека. Но возможны периоды, когда взаимоотношения с близкими родственниками не складываются. Причин этого бывает масса, и последствия не разрешенных вовремя конфликтов иногда крайне неблагоприятные. Это может быть алкогольная или наркотическая зависимость, токсикомания, игромания, тяжелая депрессия. Для устранения таких проблем специалисты часто назначают комплексное лечение. В него включаются и сеансы семейной психотерапии. Подробнее о данном методе расскажут наши эксперты...

Профессия семейного психолога становится всё более востребованной. Люди ищут помощь, чтобы наладить отношения, справиться с конфликтами и сохранить гармонию в семье. Поэтому специалисты, умеющие слушать, поддерживать и находить решения, ценятся как никогда. Эта профессия дает возможность помогать другим и обеспечивает достойный доход. В России семейные психологи зарабатывают в среднем от 60 до 120 тыс. рублей в месяц, а в Москве и других крупных городах – около 150 тыс. рублей. Выбрав этот путь, вы получаете востребованную профессию, которая объединяет гуманную миссию и финансовую стабильность...

Семейный психолог — это востребованная профессия, которая помогает восстанавливать гармонию в семье, справляться с кризисами и улучшать коммуникацию между её членами. Специалисты решают проблемы, обучают семью конструктивному взаимодействию и помогают преодолевать конфликты. Требования к профессии и необходимые навыки Семейный психолог должен обладать важными личными качествами и навыками. Эмпатия — способность понять и почувствовать переживания других, помогает установить доверительный контакт с клиентами...