Психология

Бывает день, когда список дел есть, планы есть, даже свободное время есть - а желания делать хоть что-нибудь нет. Хочется остаться дома, лечь на диван, выключить телефон и просто смотреть что-то до вечера. Первое, что мы обычно говорим себе в такой ситуации: «Ну лень же мне сегодня». Но психологи предлагают не торопиться с обвинениями. Иногда за нежеланием что-либо делать действительно стоит лень. А иногда организм таким образом довольно прозрачно сообщает: «Мне нужен отдых». И 20 августа, когда отмечается Всемирный день лени, - пожалуй, подходящий повод наконец прислушаться к этому сообщению...

Когда Насте исполнилось сорок три, она вдруг с удивлением обнаружила, что совершенно не умеет отвечать на один, казалось бы, простой вопрос - чего она хочет от жизни? Не потому, что у неё не было желаний...

Ромен Гаврас - режиссер, который никогда не боялся масштаба и абсурда, и его новый фильм "Жертва обстоятельств" с первых кадров это доказывает. Экологический культ, вулкан, требующий жертвоприношений, миллиардеры, обсуждающие спасение планеты на роскошном гала-вечере, и звезда боевиков, переживающая из-за лысины и разрушенной репутации. Все это существует в фильме одновременно, и первое время это работает на удивление хорошо. А потом фильм словно забывает, чем именно он хотел быть. "Жертва обстоятельств"...

Когда человек представляет депрессию, перед глазами часто возникает очень понятная картина: он лежит, плачет, ни с кем не разговаривает и говорит, что ему плохо. Поэтому тот, кто продолжает ходить на работу, шутить с коллегами, водить машину, заниматься детьми и даже встречаться с друзьями, может годами не связывать свое состояние с депрессивными проявлениями. “Какая у меня депрессия, я же не плачу”, - говорит он. Но сниженное настроение далеко не всегда переживается как постоянная явная печаль....

Обычно общество воспринимает шизофрению как недуг подростков и взрослых. Действительно, до двенадцати лет заболевание диагностируется крайне редко. Тем не менее, если подобное случается, клиническая картина радикально отличается от взрослого варианта, что регулярно дезориентирует и докторов, и родственников. Пациент не способен адекватным образом воспринимать окружающий мир — нарушаются познавательные процессы, эмоциональная сфера и поступки, поэтому своевременное обнаружение отклонений целиком ложится на плечи бдительных матерей и отцов...

Психолог Татьяна Василькова объяснила aif.ru, что жалость — одна из самых незаметных форм манипуляции. Она не давит и не пугает, а наоборот — включает в нас сочувствие и желание помочь. Именно поэтому распознать ее труднее всего: сигнал считывается на уровне эмоций, а не логики. Ниже — пять признаков, по которым можно понять, что перед вами не человек в беде, а отработанный сценарий, знакомый еще с детства. Иногда человеку даже не нужно ничего говорить — достаточно выражения лица. Взгляд, поджатые...

Многие сейчас жалуются, что постоянно гоняют в голове страшные мысли и никак не могут от них избавиться. Мы решили поговорить с психологом о том, как справляться с подобными мыслями и обрести спокойствие. На вопросы редакции и читателей отвечает Вера Якупова – постоянный эксперт портала «Милосердие.ru», основатель центра психологической помощи Good Point. Предлагаем вашему вниманию видеозапись беседы и краткие тезисы. Тревога – это базовая эмоция, которая есть у всех людей, это нормально – ее чувствовать...

Американские ученые выявили связь между временем приема пищи и продолжительностью жизни. Результаты исследования они опубликовали в научном издании European Journal of Clinical Nutrition. Ученые проанализировали данные 31 044 взрослых жителей США в возрасте 40 лет и старше за период с 1999 по 2018 год. Участники опроса сообщали, что они ели или пили в течение предыдущих 24 часов, включая время приема каждого продукта. Средний срок наблюдения за испытуемыми составил 8,6 лет. Результаты показали, что...

Паническая атака – не просто эпизод очень плохого настроения или нервный срыв. Это внезапный интенсивный шторм в теле и сознании, который может накрыть человека в совершенно обыденный момент. Почему возникают панические атаки и как с ними справиться, aif.ru рассказала клинический психолог, нейрофизиолог Анастасия Родина. Чтобы перестать быть заложником этого состояния, важно не только знать его симптомы, но и понимать глубинные механизмы. Воспринимать паническую атаку как обычную вспышку страха или беспокойства – ошибка...

Вы когда-нибудь взрывались из-за неосторожного слова или, наоборот, замирали в оцепенении, когда требовалось действовать? Вы замечали, что ваше тело реагирует на привычные ситуации так, будто вам угрожает смертельная опасность? Эти реакции не случайны и не являются признаком слабости — они говорят о том, что когда-то ваша нервная система записала событие как катастрофу и до сих пор воспроизводит старый сценарий. Психиатр Бессель ван дер Колк, посвятивший десятилетия изучению последствий войны и насилия, утверждает: травма встречается повсеместно, а вовсе не является редким исключением...

В шкафу висит то самое итальянское платье. На полке стоят туфли, в которых даже стоять немного больно, но они делают ногу безупречной. В шкатулке ждет своего часа нитка жемчуга или комплект с гранатами...