Виктория Готцева/Секреты психологии

Смотрите, как интересно устроено: вроде бы отношения есть, и даже не одни. Ты всегда на связи, всегда есть с кем сходить в ресторан, с кем провести вечер или поделиться новостями. А на случай, если с одним партнёром что-то не сложится, всегда припрятан «запасной вариант». Звучит удобно? Возможно. Но удобно-не значит счастливо. Правда в том, что в таких отношениях ты не можешь быть собой до конца. Твоё сердце разбито на несколько кусочков, и каждый из этих кусочков слишком мал, чтобы создать глубокую связь и искренность...

Любовь — занятие рискованное. Опасное. Временами даже разрушительное. И особенно тогда, когда один из участников любовного сюжета превращает его в триллер, щедро приправленный ревностью и паранойей. Всё начинается с пустяка. Он не ответил на сообщение сразу. Ну, бывает — телефон разрядился, задержался на работе, задумался. Логично. Но логика здесь ни при чём, потому что тревога уже включила свою сирену: "Почему молчит? Что-то случилось? Или, быть может… он просто НЕ ХОЧЕТ отвечать?" Сюжет закручивается, тревога растёт, вопросы множатся...

История 14 февраля начинается вовсе не с нежных признаний и плюшевых медведей. На самом деле этот праздник куда ближе к языческому ритуалу. В Древнем Риме в это время отмечали Луперкалии — дикие и весьма колоритные гуляния в честь плодородия. Мужчины бегали по улицам, размахивая ремнями из сыромятной кожи, а женщины радостно подставляли спины, надеясь, что таким образом привлекут удачу в любви и деторождении. Странно? Позже католическая церковь решила слегка приукрасить эту традицию, добавив в неё фигуру святого Валентина...

Всякий, кто испытывал любовь, знает: это состояние сродни лихорадке. Оно ввергает в сумрак разума, провоцирует поступки, за которые позже бывает стыдно, а иногда – отнюдь не бывает. Однако, если рассматривать любовь как лабораторный образец, можно выделить несколько закономерных фаз, через которые проходит всякое чувство, испытывающее на себе натиск времени и обстоятельств. Фаза 1: Ощущение тюрьмы Наступает момент, когда близость с партнером начинает вызывать не теплоту, а удушье. Человек ощущает себя пленником обстоятельств, партнерства, порой даже собственного решения быть в этих отношениях...

В нашу эпоху блогеров и псевдопсихологов, просвещённого эгоизма, люди освоили новое искусство – исчезать без объяснений. Теперь можно не отвечать на сообщения, не поднимать трубку, не удосужиться сказать, что случилось. Удобно? Главное – с умным видом заявить: «Я просто отстаиваю свои границы». Но давайте разберёмся. Если двое всё ещё числятся парой, но один из них предаётся гордому молчанию, это не забота о себе. Это наказание. Границы — это честность. Это способность сказать: — Мне больно, когда ты так поступаешь...

Жажда нового — чувство, которое способно затмить разум. Оно подкрадывается внезапно: однажды ты замечаешь, что привычная жизнь больше не радует. Всё кажется слишком знакомым, предсказуемым. В отношениях нет огня, быт давит, а будущее представляется скучным и серым. «Мне нужно что-то другое, — думаешь ты. — Что-то свежее, настоящее, вдохновляющее». Решение приходит легко. Ты оставляешь то, что казалось обыденным, и делаешь шаг в неизвестность. Новый человек, новые эмоции, свежий ветер в лицо. Сначала всё кажется захватывающим: свобода, лёгкость, чувство, будто тебя действительно понимают...

Конфликты в отношениях — словно порывистый ветер: они могут быть очищающими, но часто сбивают с ног. Особенно если вы чувствуете себя в уязвимом положении, где любите больше, отдаёте больше, а значит, сильнее боитесь потерять. В такой ситуации споры перестают быть средством для сближения и превращаются в опасную игру, где ваша сторона уже заранее обречена на поражение. Бывает, из страха утратить связь с человеком, вы соглашаетесь на уступки, избегаете острых разговоров и раз за разом жертвуете своими границами...

Бывает, что отношения, которые когда-то были полны огня, со временем превращаются в спокойное сосуществование. Вы рядом, но не вместе. Разговоры — о бытовых мелочах, планы — рутинные, чувства — где-то глубоко под слоем привычки. В таких моментах появляется странное ощущение: вы живёте под одной крышей как соседи. Без ссор, без сильных эмоций, но и без настоящей близости. Это состояние не всегда приносит боль, но и радости от него мало. Вы начинаете задавать себе вопросы: «А так ли это должно быть?...

Знаете, бывает такое: вы весь из себя как цирковой фокусник, вытаскиваете из рукава один трюк за другим, всё ради того, чтобы покорить сердце. А вместо оваций и восхищённых взглядов — равнодушное «Ну и что?». Или хуже — раздражённое: «Опять ты со своими стараниями». И вы стоите посреди сцены, со своим последним кроликом в руках, и думаете: «А может, проблема не в фокусах, а в зрителе?» Вот в этом и кроется разгадка. Иногда мы так стараемся угодить, что забываем о главном — угождать себе. Ведь отношения,...

Мечты о счастливых отношениях или улучшении брака можно приблизить с помощью техник НЛП (нейролингвистического программирования). Этот подход помогает не просто загадать желание, но и перепрограммировать себя на достижение цели. Правильно сформулированное намерение работает быстрее, чем вы думаете, если подключить подсознание и эмоции. НЛП основано на том, что наш мозг не отличает реальность от воображения. Когда вы четко визуализируете цель, подсознание начинает воспринимать ее как уже свершившуюся и помогает вам действовать так, чтобы притянуть желаемое...

Расстояние — странная штука. Оно растягивает не только пространство между вами, но и время, превращая недели в месяцы, а обещания — в тягучие паузы. Кто-то говорит, что расстояние укрепляет любовь, но в Новый год, когда шампанское пузырится в бокале, а мечты парят в воздухе, километры не кажутся романтикой. Они превращаются в стену, которую нельзя обойти. Вы сидите за праздничным столом, глядя на экран телефона, и ждете. Ждете звонка, обещания, слова. И вот он звонит. Или она. Голос кажется близким, почти родным...

Влюблённость — удивительное состояние, похожее на сон наяву. Кажется, что мир наполнен смыслом, а каждый жест, взгляд или слово от "того самого" человека становится доказательством взаимной связи. Но, как говорил один мудрец, "каждое воображение чревато обманом". А потому стоит задуматься: действительно ли между вами что-то есть, или всё это — тонкая паутина фантазий, сотканная вашим сознанием? Человеческая природа удивительна. Мы так стремимся к любви, что порой видим её там, где её и в помине нет...