Абьюзивные отношения

«Я же как лучше хочу» – одна из самых конфликтных фраз в семье. За ней может стоять и искренняя забота, и попытка вмешаться в чужую жизнь. В последние годы разговор о личных границах стал почти универсальным ответом на такие ситуации: если границы нарушают, их нужно защищать. Но в реальной жизни всё устроено сложнее. Люди в возрасте 30–45 лет часто оказываются в ситуации двойного давления. С одной стороны – дети, которым нужна свобода. С другой – родители, которые продолжают воспринимать взрослого человека как ребёнка...

«Я поймала себя на мысли, что боюсь возвращаться домой к мужу». Такие фразы редко звучат публично. Тем более, от людей, чья жизнь со стороны выглядит благополучной: стабильная семья, ухоженный дом, партнёр, который «заботится» и всегда на связи...

Клиентка пришла по рекомендации знакомой, позвонила, попросила принять ее побыстрее. По телефону я слышала очень ровный голос, без эмоций и оттенков. Пришла клиентка без опозданий, минута в минуту. Высокая, стройная женщина, длинные ноги в голубых джинсах, сверху черная классическая водолазка. Темные, почти черные волосы заколоты сзади, серые глаза с длинными, аккуратно накрашенными ресницами, смотрят внимательно и немного тревожно. И на скуле еле заметен приличный синяк, аккуратно закамуфлированный тональником и пудрой...

«Он же обо мне заботится!», «Она желает мне добра!»… Мы привыкли, что «абьюз» — это про откровенную тиранию и насилие в отношениях. Но абьюзер — далеко не всегда злодей-тиран. Человек может перехватывать над нами контроль тихо и незаметно, исподволь влияя на действия, решения, образ мышления. Но не стоит обольщаться — методы «мягкой» манипуляции способны разрушать наше ментальное здоровье и жизни не менее эффективно, чем прямой абьюз. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать «заботливого» абьюзера — и как защищаться от его манипуляций...

Игры в жертву — это капкан для эмпата Проверьте, есть ли в ваших отношениях эмоциональный шантаж и скрытое психологическое насилие. В этой статье мы разберем коварные тактики, которые используют манипуляторы, чтобы подчинить вашу волю, разрушить самооценку и сделать вас послушной марионеткой. Следующая тактика — это виляние. Когда вы спрашиваете манипулятора, задаете ему какой-то неудобный для него вопрос, он может начать вилять. Он начинает давать ответы совершенно не в тему. Вы у него что-то спрашиваете, и он резко меняет тему: «Ой, вот только что вспомнил, мне надо срочно тебе рассказать!...

Абьюзивные отношения – это не вариант нормы. Если вам плохо и тяжело в отношениях, если вы чувствуете, что теряете себя, то явно надо что-то решать и спасать себя из этого. Вот только далеко не всегда мужчине или женщине удается сразу распознать, что рядом абьюзер. Вас человек может заверять в своей неземной любви, может все свои поступки объяснять добрыми мотивами. Вот только изо дня в день кольцо смыкается все плотнее, вы под контролем абьюзера. В этой статье разберу типичный абьюзерский сценарий...

Абьюзер — не всегда тиран. Чаще всего «человек-абьюзер» представляется нам циничным злодеем-манипулятором, который очевидно разрушает нашу жизнь. Но абьюз может быть не только тираническим и болезненным, но также тихим и незаметным — и это помогает перехватывать контроль над вами исподволь. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о том, как даже самые близкие люди могут разрушать ваше ментальное здоровье и преследовать свои цели, используя методы мягкой манипуляции...

Как не перепутать ребенка в теле взрослого с жестоким манипулятором В этой статье давайте поговорим, чем отличается Нарцисс и эмоционально незрелый человек. Потому что эмоционально незрелый человек — человек, который не вырос, человек, который застрял в позиции ребенка, — иногда может проявлять поведение, похожее на нарциссичное. С другой стороны, поскольку нарциссизм и тема эта стала трендом, люди тыкают во все стороны и кричат: «Нарцисс, нарцисс, нарцисс!». Даже если они видят, что человек просто: Поэтому давайте разберемся, где Нарцисс, а где не нет...

Абьюзер почти никогда не выглядит испуганным человеком, потому что страх он прячет под маской контроля. Снаружи он может быть уверенным, спокойным и даже «заботливым», но внутри у него постоянно крутится один вопрос – как удержать власть над вашей реальностью. Ему важно, чтобы вы сомневались в себе сильнее, чем сомневаетесь в нем, и тогда он чувствует себя хозяином положения. Как только вы перестаете путать любовь с терпением, в его системе начинается тревога, даже если он улыбается. Его цель – не отношения, а управление...

За словом «абьюзер» уже прочно закрепился образ мужчины-тирана. Да, домашнее насилие со стороны мужского пола — актуальная проблема. Но женщины тоже выступают в роли агрессора в отношениях, и об этом важно говорить. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о ключевых признаках, которые помогают распознать женщину-абьюзера. 13 признаков женского абьюза Конечно, абьюзивные техники не имеют гендера и могут использоваться как мужчинами, так и женщинами. Но сегодня мы поговорим о том, как чаще всего выглядит именно женский способ их использования...

Самые опасные люди редко выглядят опасными в начале. Чаще всего они: ✨ обаятельны ✨ внимательны ✨ харизматичны ✨ уверены в себе И именно поэтому многие потом говорят: 💔 «Я даже не заметил(а), как всё стало страшно» Потому что абьюз почти никогда не начинается с жестокости. Он начинается с ощущения: 💬 «Наконец-то меня так сильно любят» И сегодня мы поговорим о признаках, которые важно замечать ещё в самом начале знакомства. Не чтобы стать холодными. А чтобы научиться беречь себя. Потому что психика человека ориентирована на привязанность...