Абьюзивные отношения

В Новый год мы ждем чуда. Начало новой жизни, новые возможности и радости. Ощущается, что прошлые обиды остались в старом году, а сейчас нужно лишь начать все с чистого листа. Однако все не так радужно становится, когда рядом токсичный человек. Новый год рядом с абьюзером или нарциссом — всегда испытание. Хоть в голове и возникает мысль: «Может хоть сегодня обойдется без нервотрепки и скандалов?» Но жизнь расставляет все на свои места. Вы радостно просыпаетесь, все хорошо. Даже партнер может помочь или чем-то порадовать...

Когда мир кажется пустым Расставание с нарциссом — это не просто конец отношений. Это выхлопное облако взрыва, оставляющее за собой обгоревшие мосты, подорванную самооценку и туман вопросов. Вы пережили эмоциональные американские горки: от момента, когда он (или она) казался «идеальным(-ой)», до финального акта, где всё превратилось в бесконечный сериал из манипуляций, претензий и слёз.  И вот вы стоите, глядя на осколки своего мира, пытаясь собрать их в что-то целое.  Первый соблазн — разочароваться...

Когда человек оказывается в токсичных отношениях, ему может быть трудно уйти, даже если он осознает, что страдает. Люди, оказавшиеся в ситуации эмоционального или физического насилия, часто испытывают глубокую привязанность к своему партнеру и не могут порвать отношения, несмотря на боль и постоянные унижения. Этот парадокс, когда жертвы не могут уйти от своего абьюзера, имеет психологические и социальные причины, которые важно понять, чтобы помочь людям выйти из замкнутого круга абьюза. 1. Эмоциональная зависимость и «ловушка любви» Абьюзивные отношения не начинаются с насилия и жестокости...

Часто на консультацию приходит женщина с таким вопросом Как узнать, что мужчина меня любит? Правда ли он любит меня? К сожалению ответ на этот вопрос один: абьюзер не может любить. Вспомните легенду о нарциссе, который любовался только собой в отражении реки, но на самом деле нарциссы не только не любят вас, но и с самими собой у них отношения сложные. Чем это чревато для партнера? Отношения с человеком, обладающим нарциссическими чертами, могут быть крайне запутанными и болезненными. Вопрос "А он...

Наступает новогоднее время чудес и подарков, но в отношениях с нестабильным и абьюзивным партнёром вместо заветной коробочки под ёлкой вы рискуете получить скандал на пустом месте. Если отмотать назад свои разрушительные отношения, вы заметите, что накануне 8 марта/дня рождения/ Нового года, ваш «эмоциональный качок» часто уходит в игнор, хлопает дверью и обвиняет во всех смертных грехах.  Зачем он это делает? Потому что ему поперек горла все эти искренние радости и ваша способность быть открытой и счастливой...

Достаточно большой процент людей, которые состоят или состояли в отношениях с нарциссом, задают такой вопрос: - а может быть это я нарцисс и абьюзер? Ответ: - Нет, вы не нарцисс и не абьюзер. Нарциссы и абьюзеры никогда не признают, что они такие. У них даже такой мысли в голове никогда не возникнет. Нарцисс считает себя идеальным, грандиозным сверхчеловеком и никогда-никогда-никогда не усомнится в этом. Он всегда прав, во всём, а вот вы постоянно чем-то недовольны и виноваты в том, что выводите...

Нарциссический абьюз: как узнать, что происходит и как защитить себя? Нарциссический абьюз - это форма эмоционального и психологического насилия, осуществляемая человеком с нарциссическим расстройством личности. Нарциссы, как правило, имеют преувеличенное чувство собственной важности, нуждаются в постоянном восхищении и не обладают эмпатией к другим. В отношениях с нарциссом жертва может испытывать постоянное унижение, манипуляции, контроль и эмоциональное выгорание. Признаки нарциссического абьюза: Постоянные оскорбления и унижения. Манипуляции и контроль. Изоляция от друзей и семьи. Газлайтинг (заставлять сомневаться в своей адекватности)...

Почему так тяжело вырваться из отношений с абьюзером? Почему мы так часто, сами того не осознавая, попадаем на аттракционы «эмоциональные качели»? У абьюзера в запасе всегда есть несколько масок, которые в зависимости от ситуации он меняет. То он агрессор, то любящий и заботливый партнёр, то холодные недоступный мучитель. Эти амплуа он меняет, как наряды. В зависимости от ситуации манипулятор надевает выгодную ему маску. Таким непостоянством он обезоруживает жертву, которая не может выработать нужную тактику поведения...

Не даЕт мне расслабиться мой абьюзер муж. У него миллион страхов и пунктиков. Приходится все изучать, пробовать разные стратегии. Ей Богу, защищу диссертацию на них ОБОИХ - абьюзер и нарцисс "как они есть". Что ж, не могу победить - так возглавлю и монетизирую всю их бредятину, должна же быть польза для мира от этого всего. Вот пример переписки - только что. Он не любит (боится) удаленных сообщений. У него страх НЕИЗВЕСТНОСТИ И ПОВЫШЕННАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, ЕСЛИ ОН НЕ МОЖЕТ ЧТО-ТО КОНТРОЛИРОВАТЬ...

Как женский психолог, я часто наблюдаю один и тот же сценарий. Женщина с губой дрожащей от нервов и расстройства, с глазами, где смешаны стыд, боль и недоумение: "Зачем он со мной так? Я же всё делаю для него!” И главное здесь даже не вопрос “почему он?”, а вопрос “почему я?” Абьюзивные отношения очень часто вырастают из непроработанных сценариев детства. Если родители были эмоционально холодными, критиковали или принимали только за достижения, ребёнок подсознательно ищет тот же шаблон в отношениях...

Заключительная статья по теме нарциссического абьюза. Если вы столкнулись или продолжаете находиться в ситуации нарциссического абьюза, вы испытываете широкий спектр эмоций. Мой личный опыт и комментарии участников этого блога позволили мне составить список десяти эмоций, которые чаще всего возникают во время и после нарциссического абьюза. – Ваши отношения развивались стремительно, словно ураган, и в глубине души вы ощущали смятение. Что-то казалось вам странным и слишком хорошим, чтобы быть правдой, но вы не могли это осознать...