Абьюзивные отношения

Мы часто говорим о токсичных отношениях, но редко задумываемся о том, как иногда сами становимся для себя худшими абьюзерами. Внутренний критик, самокритика и жесткие ограничения, которые мы сами себе навязываем, могут разрушать не хуже, чем любое внешнее давление. Давайте разберёмся, как это происходит, и почему важно распознать в себе такие установки. Для многих обесценивание своих достижений — это норма. Например, когда человек успешно выполняет сложную задачу на работе, он вместо того, чтобы...

Среди женщин тоже бывают абьюзеры, но механизм абьюза немного другой. Чаще всего абьюз со стороны женщин бывает психологический, сексуальный. И если мужчина пытается часто самоутвердиться, то женщина заставить сделать так, как ей удобно и обеспечить себе безопасность. Как ведут себя женщины? 1.Женщины чаще подавляют психологически, унижают словесно и растирают самооценку мужчины едкими и колкими фразами чётко в цель. 2. Манипулируют чувством вины, навязывая мужчине ощущение никчомности. Например, посмотри, как мы живём из-за тебя...

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим об одной важной теме, которая касается отношений между людьми. Речь пойдёт о том, как распознать признаки абьюзивного поведения и понять, не причиняете ли вы ненароком боль своим близким. Все мы иногда можем вести себя не совсем правильно по отношению к другим людям. Но если вы заметили, что ваши отношения с партнёром или друзьями стали напряжёнными, а вы сами чувствуете, что можете быть причиной этого, то стоит задуматься. Вот несколько признаков, которые могут...

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о важной и непростой теме — абьюзе в дружеских отношениях. Я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями и наблюдениями, которые помогут вам лучше понять себя и свои отношения с окружающими. Давайте начнём с того, что каждый из нас уникален, и наши отношения могут быть сложными и многогранными. Мы все иногда сталкиваемся с конфликтами и недопониманием, но важно помнить, что это не всегда означает, что мы абьюзеры. Однако, если вы заметили, что ваши отношения с друзьями...

Отношения — это пространство, где мы ищем любовь, поддержку и взаимопонимание. Но что делать, если вместо теплых слов и доверия вы все чаще сталкиваетесь с критикой, манипуляциями и чувством вины? Понять, что вы находитесь в абьюзивных отношениях, порой непросто, особенно когда манипуляции происходят постепенно, а вы начинаете сомневаться в своей правоте. Давайте разберем, какие признаки говорят о том, что ваши отношения могут быть токсичными, и как это распознать, чтобы найти путь к освобождению и счастью...

Друзья, мы с вами дожили до странных времён… Из-за доступности информации мы теперь сами себе — врачи, сами себе — психологи и даже сами себе — психиатры😱😳 Ставим диагнозы по ютьюбу и себе, и близким, определяем, кому и как на Руси жить лучше, да правильнее.  Псевдопсихологов развелось на просторах Интернета видимо – невидимо. И образование их, и компетенции — под большим вопросом. Мой сын, который четвертый год учится на психолога (у него специалитет, то есть обучение длится 5 лет) поражается такому легкомыслию...

Вы уже во многом разобрались. Знаете про абьюз и его проявления, разбираетесь в видах манипуляций. И не просто знаете в теории, прошли через все это на практике. Прошли и продолжаете идти через это. Как сказал Черчилль: «Если вы идете через ад – главное идите, не останавливайтесь». За вами выбор – вы навсегда хотите остаться в аду абьюзерской истории или быть счастливыми. Если вы сейчас застряли между «я больше так не могу» и «страшно что-то менять», вот самые главные правила: 1) Определиться с тем, что хотите Свободы, легкости...

Расставание с абьюзером — это сложный, но часто просто жизненно необходимый шаг. Однако после разрыва часто наступает период, который называют «откатами». Это моменты, когда, несмотря на все пережитое, появляется тоска по бывшему, желание вернуться или хотя бы пообщаться. Эти состояния могут быть разрушительными и кажутся бессмысленными, особенно когда вы уже осознаете всю токсичность отношений. Но откаты, к сожалению, — это естественная часть процесса выздоровления, но с ними можно справляться...

Те, кто уже прошли через абьюзерскую историю, очень боятся ее повторения. Из-за этого могут вообще не вступать в отношения, закрываться от общения. Или в каждом первом, в каждой первой видят абьюзера или абьюзершу. Так вся жизнь и пройдет в страхах, подозрениях и сомнениях. А жить когда? Когда получать радость от близких отношений, от взаимных чувств? Да, любой случай индивидуален. Но важно начинать себе помогать с простого – замечать красные флаги. Запоминать, анализировать и не оправдывать такое поведение...

Я стояла на краю обрыва, глядя в бездну. Ветер рвал мои волосы, но мне было все равно. Как я оказалась на окраине поселка, — крутились мысли в голове. Не помню, как сюда добежала. И только здесь у реки вся решимость пропала совершить задуманное. — Господи, прости меня за эти грешные мысли и спасибо, что остановил меня. Еще чуть-чуть и я бы прыгнула с обрыва, чтобы остановить это царство мрака, в котором прожила последний год. А ведь всего полтора года назад был другим: нежным и любящим. У меня даже и в мыслях не было, что это не любовь, а ловушка...

Как заабьюзить абьюзера — забавное название для серьезной темы. Оно может показаться ироничным, но это в духе главных героев статьи. Иногда абьюзеры используют сарказм как оружие, и хотя это может выглядеть как шутка, за ней часто скрывается превосходство или принижение, в зависимости от ситуации. В последнее время можно заметить, что абьюзеры стали более изощренными. Все мы встречали таких людей — они хорошо разбираются в терминологии психологии, но все же могут обвинить вас в жестоком и несправедливом отношении к себе...