Абьюзивные отношения

«Я же как лучше хочу» – одна из самых конфликтных фраз в семье. За ней может стоять и искренняя забота, и попытка вмешаться в чужую жизнь. В последние годы разговор о личных границах стал почти универсальным ответом на такие ситуации: если границы нарушают, их нужно защищать. Но в реальной жизни всё устроено сложнее. Люди в возрасте 30–45 лет часто оказываются в ситуации двойного давления. С одной стороны – дети, которым нужна свобода. С другой – родители, которые продолжают воспринимать взрослого человека как ребёнка...

«Я поймала себя на мысли, что боюсь возвращаться домой к мужу». Такие фразы редко звучат публично. Тем более, от людей, чья жизнь со стороны выглядит благополучной: стабильная семья, ухоженный дом, партнёр, который «заботится» и всегда на связи...

Клиентка пришла по рекомендации знакомой, позвонила, попросила принять ее побыстрее. По телефону я слышала очень ровный голос, без эмоций и оттенков. Пришла клиентка без опозданий, минута в минуту. Высокая, стройная женщина, длинные ноги в голубых джинсах, сверху черная классическая водолазка. Темные, почти черные волосы заколоты сзади, серые глаза с длинными, аккуратно накрашенными ресницами, смотрят внимательно и немного тревожно. И на скуле еле заметен приличный синяк, аккуратно закамуфлированный тональником и пудрой...

«Он же обо мне заботится!», «Она желает мне добра!»… Мы привыкли, что «абьюз» — это про откровенную тиранию и насилие в отношениях. Но абьюзер — далеко не всегда злодей-тиран. Человек может перехватывать над нами контроль тихо и незаметно, исподволь влияя на действия, решения, образ мышления. Но не стоит обольщаться — методы «мягкой» манипуляции способны разрушать наше ментальное здоровье и жизни не менее эффективно, чем прямой абьюз. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать «заботливого» абьюзера — и как защищаться от его манипуляций...

Почему он не отпускает и что делать жертве. На первый взгляд может показаться, что разрыв с абьюзером должен стать освобождением. «Ушла – и всё, теперь начнется новая жизнь», – думают многие. Но реальность оказывается гораздо сложнее. Для тирана сам факт ухода становится катастрофой. Его реакция редко ограничивается молчанием и принятием ситуации. Чаще всего именно после расставания начинается новый этап давления – более коварный, изматывающий и опасный. Чтобы понять, почему так происходит, важно...

Абьюзеры мастерски владеют искусством вести бессмысленные беседы, лишающие жертву чувства реальности. Они обладают целым набором приемов, которые доводят жертву до исступления. В целом эта практика часто называется «словесной окрошкой». Вы вроде бы разговариваете о чем-то важном, о чем-то логичном, но ни к чему не приходите. Все, что вы имеете в итоге – какое-то невнятное месиво. Такая практика оставляет жертву с чувством незавершенности, но в то же время имитирует внимание к ее проблемам. Поэтому...

Абьюзер — не всегда тиран. Чаще всего «человек-абьюзер» представляется нам циничным злодеем-манипулятором, который очевидно разрушает нашу жизнь. Но абьюз может быть не только тираническим и болезненным, но также тихим и незаметным — и это помогает перехватывать контроль над вами исподволь. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о том, как даже самые близкие люди могут разрушать ваше ментальное здоровье и преследовать свои цели, используя методы мягкой манипуляции...

Абьюзивные отношения – это не вариант нормы. Если вам плохо и тяжело в отношениях, если вы чувствуете, что теряете себя, то явно надо что-то решать и спасать себя из этого. Вот только далеко не всегда мужчине или женщине удается сразу распознать, что рядом абьюзер. Вас человек может заверять в своей неземной любви, может все свои поступки объяснять добрыми мотивами. Вот только изо дня в день кольцо смыкается все плотнее, вы под контролем абьюзера. В этой статье разберу типичный абьюзерский сценарий...

Французская лента, в которой подробно показано развитие и распад отношений между мужчиной и женщиной, может быть очень поучительна в качестве примера токсичной любовной связи. Психологический разбор картины для наших читателей составила психолог Ольга Романив. Действие фильма происходит в реабилитационной клинике, где Тони (Эммануэль Берко), юрист по профессии, восстанавливается после серьезной травмы, полученной на горнолыжном курорте. Под влиянием одного из консультантов Тони начинает думать, что, возможно, несчастный случай был преднамеренным с ее стороны...

За словом «абьюзер» уже прочно закрепился образ мужчины-тирана. Да, домашнее насилие со стороны мужского пола — актуальная проблема. Но женщины тоже выступают в роли агрессора в отношениях, и об этом важно говорить. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о ключевых признаках, которые помогают распознать женщину-абьюзера. 13 признаков женского абьюза Конечно, абьюзивные техники не имеют гендера и могут использоваться как мужчинами, так и женщинами. Но сегодня мы поговорим о том, как чаще всего выглядит именно женский способ их использования...

Абьюзер почти никогда не выглядит испуганным человеком, потому что страх он прячет под маской контроля. Снаружи он может быть уверенным, спокойным и даже «заботливым», но внутри у него постоянно крутится один вопрос – как удержать власть над вашей реальностью. Ему важно, чтобы вы сомневались в себе сильнее, чем сомневаетесь в нем, и тогда он чувствует себя хозяином положения. Как только вы перестаете путать любовь с терпением, в его системе начинается тревога, даже если он улыбается. Его цель – не отношения, а управление...