Когнитивная психология

В прошлой обзорной статье я писала, что прокрастинация — это не лень, а сложный феномен с несколькими уровнями. Если психодинамическое направление ищет корни в прошлом, а бихевиоризм — в заученных привычках, то когнитивная психология предлагает нам посмотреть на происходящее здесь и сейчас: на наши мысли. Согласно этому подходу в основе прокрастинации лежат устойчивые сбои в мышлении. Учёные называют их когнитивными искажениями и дезадаптивными убеждениями. Простыми словами: наш мозг, пытаясь нас защитить, систематически искажает реальность, превращая обычную задачу в невыполнимый подвиг...

Наткнулся на интересный обзор – это своего рода руководство о том, как учиться. Основная идея такова – если вы хотите не просто сдать экзамен и получить корочку, вам придётся потрудиться. Никаких простых рецептов не будет, все рекомендации подразумевают дисциплинированную и постоянную работу. Вот некоторые из рекомендаций авторов. 1. ЗАНИМАЙТЕСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Учить по три минуты каждый день, как выяснилось, куда эффективнее кавалерийского наскока в ночь перед экзаменом. 2. ЧИТАЙТЕ, ПРОВЕРЯЙТЕ И РЕЗЮМИРУЙТЕ...

В психологии долгое время доминировал своеобразный «когнитивный шовинизм» — парадигма, рассматривавшая эмоции как побочный продукт мышления. Эта традиция, уходящая корнями в картезианский дуализм, получила в нейробиологии название кортикоцентризма — убеждения, что кора больших полушарий является «венцом эволюции» и главным регулятором психической жизни. Как едко заметил известный нейробиолог Антонио Дамасио, «мы почему-то решили, что эмоции мешают думать, хотя все данные говорят об обратном». Действительно,...

Вниманию читателей представлен третий выпуск журнала «Современная зарубежная психология» (№3-2025). Его тематическая часть посвящена проблеме метакогниции в очень широком диапазоне контекстов ее исследования в современной науке. Авторы тематических статей анализируют адаптивное функционирование детей с расстройствами аутистического спектра; особенности исполнительных функций у подростков, увлекающихся видеоиграми; роль эмоционального интеллекта и метакогнитивной осведомленности при эмоциональной...

шел весенний выпуск журнала «Клиническая и специальная психология» (№1-2024). Содержание номера отличается многообразием проблематики представленных исследований. Проблемы специальной психологии рассмотрены в исследованиях, проведенных на группах детей с особенностями развития. Предметом исследований, проведенных на детях дошкольного и младшего школьного возраста, стали особенности их эмоциональной сферы, сформированность социальных навыков, характеристики организации двигательной активности. Так, в исследовании Е...

Опубликован выпуск (№3-2024) журнала «Клиническая и специальная психология». Рубрика теоретических исследований представлена двумя обзорами. В статье Э.Б. Карповой с коллегами описаны современные исследования, посвященные психическим и соматическим симптомам эмоционального выгорания. В обзоре Р.Н. Мустафина и Е.А. Калюжного подчеркивается необходимость комплексного подхода к повышению психологического благополучия пациентов с онкологическими заболеваниями. Рубрика эмпирических исследований отличается разнообразием тематики...

Когнитивная психология изучает одну из самых важных вещей: как человек замечает, обрабатывает и осмысливает значимые сигналы из окружающей среды. Звучит сложно. На самом деле это происходит с вами каждую секунду. Вот 6 живых примеров, которые покажут, как работает ваш собственный мозг — и почему иногда он ошибается, заставляя нас страдать. Ситуация. Вы идёте по оживлённой улице. Десятки, сотни лиц. И вдруг — вы замечаете знакомого. Всего на долю секунды. Как работает мозг. Ваш мозг не обрабатывает каждое лицо по очереди...

В новой статье разбираем: — почему люди с высоким интеллектом лучше искажают факты в свою пользу (исследование Йеля); — что происходит в голове, когда вы с кем-то не согласны — мозг буквально отключается (фМРТ-эксперимент); — как в Калифорнийском университете родителей-антипрививочников убедили без единого опровержения мифа об аутизме. Спойлер: секрет не в фактах. Секрет — в том, что объединяет вас с оппонентом. Читать, чтобы спорить реже, а убеждать — эффективнее. Вы когда-нибудь пытались переубедить...

Многие предприниматели до сих пор считают, что нейромаркетинг — это удел огромных корпораций. Кажется, что для этого нужны лаборатории, МРТ-сканеры и бюджеты с шестью нулями. На самом деле это миф. Суть технологии заключается в понимании того, как мозг принимает решения. И эти знания доступны владельцу кофейни или небольшого интернет-магазина так же, как и мировым гигантам. В этой статье Pressfeed расскажет, как малый бизнес может использовать науку о мозге, чтобы сделать общение с клиентами эффективнее, не тратя на это миллионы...

Во второй половине XX века в психологии произошла так называемая «когнитивная революция». Если бихевиоризм рассматривал человека через призму схемы стимул–реакция, то новое направление предложило учитывать то, что происходит между ними — мышление. С развитием компьютерных технологий человек стал рассматриваться как система обработки информации. Именно так возникла когнитивная психология. Ключевые фигуры направления: Джордж Келли, Альберт Бандура, Аарон Бек. Когнитивная психология изучает восприятие, внимание, память, мышление, формирование убеждений и схем...

Когнитивно-поведенческая психология - одно из самых востребованных и научно обоснованных направлений современной психологической помощи, ориентированное на работу с мышлением, эмоциями и поведением человека. Специалист в этой области занимается диагностикой, консультированием и психологическим сопровождением клиентов, сталкивающихся с тревожными состояниями, депрессией, фобиями, стрессом, выгоранием и трудностями адаптации. В этом материале подробно рассмотрим, что представляет собой когнитивно-поведенческая...