Когнитивная психология

Понимание процессов старения мозга является отправной точкой для разработки стратегий по поддержанию его функциональности. Ключевым концептом, опровергающим устаревшие представления о неизбежном и одностороннем снижении интеллектуальных способностей, является когнитивная пластичность — способность мозга адаптироваться, изменяться и перестраиваться на протяжении всей жизни. Эта способность не исчезает с возрастом, но ее проявление сталкивается с рядом специфических вызовов. Одним из фундаментальных...

Когнитивная терапия — форма психологического консультирования, направленная на выявление и коррекцию дисфункциональных внутренних установок. Сейчас в основном можно встретить название «когнитивно-поведенческая» (КПТ). Методика позволяет работать с негативными мыслями, нейтрализуя их, и таким образом менять привычные поведенческие шаблоны. Результат — обновленное мировосприятие, из которого проистекают личностные и жизненные изменения. Благодаря КПТ множество людей во всем мире смогло качественно улучшить свою жизнь...

В психологии долгое время доминировал своеобразный «когнитивный шовинизм» — парадигма, рассматривавшая эмоции как побочный продукт мышления. Эта традиция, уходящая корнями в картезианский дуализм, получила в нейробиологии название кортикоцентризма — убеждения, что кора больших полушарий является «венцом эволюции» и главным регулятором психической жизни. Как едко заметил известный нейробиолог Антонио Дамасио, «мы почему-то решили, что эмоции мешают думать, хотя все данные говорят об обратном». Действительно,...

шел весенний выпуск журнала «Клиническая и специальная психология» (№1-2024). Содержание номера отличается многообразием проблематики представленных исследований. Проблемы специальной психологии рассмотрены в исследованиях, проведенных на группах детей с особенностями развития. Предметом исследований, проведенных на детях дошкольного и младшего школьного возраста, стали особенности их эмоциональной сферы, сформированность социальных навыков, характеристики организации двигательной активности. Так, в исследовании Е...

Вниманию читателей представлен третий выпуск журнала «Современная зарубежная психология» (№3-2025). Его тематическая часть посвящена проблеме метакогниции в очень широком диапазоне контекстов ее исследования в современной науке. Авторы тематических статей анализируют адаптивное функционирование детей с расстройствами аутистического спектра; особенности исполнительных функций у подростков, увлекающихся видеоиграми; роль эмоционального интеллекта и метакогнитивной осведомленности при эмоциональной...

Опубликован выпуск (№3-2024) журнала «Клиническая и специальная психология». Рубрика теоретических исследований представлена двумя обзорами. В статье Э.Б. Карповой с коллегами описаны современные исследования, посвященные психическим и соматическим симптомам эмоционального выгорания. В обзоре Р.Н. Мустафина и Е.А. Калюжного подчеркивается необходимость комплексного подхода к повышению психологического благополучия пациентов с онкологическими заболеваниями. Рубрика эмпирических исследований отличается разнообразием тематики...

Клинический психолог Дарья Сальникова заявила, что при работе со страхом не стоит вновь погружать человека в травмирующую ситуацию. Она посоветовала менять мысли и выводы, возникшие после пережитого опыта, сообщает «Радио 1» . Сальникова объяснила, что когнитивная психология учит человека менять привычный образ мыслей и действий. Если мысли после пережитого события мешают жить, их необходимо прорабатывать. «Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно начать думать по-другому. Чтобы думать по-другому — нужно начать делать по-другому...

Мы привыкли думать, что перемены начинаются с новой мысли. Но мысль не живёт отдельно от опыта — и иногда именно попытка «пережить» страх заново мешает двигаться вперёд. Специалисты напоминают: менять стоит не саму эмоцию, а то, что она оставляет после себя. Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» объяснила, почему это не работает — и что действительно нужно менять. «Всё просто: мы опять возвращаемся к когнитивной психологии. Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно начать думать по-другому...

1999 год. Кинотеатр. На экране мальчик в оранжевой робе буддийского монаха сидит на полу и гнёт столовую ложку одним взглядом. Нео, главный герой, смотрит на него с недоумением. Мальчик протягивает ему ложку и произносит фразу, которая застрянет в головах миллионов зрителей на десятилетия. Не пытайся согнуть ложку. Это невозможно. Вместо этого попробуй понять истину. Ложки не существует. Большинство зрителей восприняли это как красивую метафору из фантастического фильма. Но Вачовски, режиссёры «Матрицы», заложили в эту сцену философскую бомбу замедленного действия...

Факт, что технологии облегчают нашу физическую жизнь. Автомобили возят, стиральные машины стирают одежду, а экзоскелеты помогают поднимать тяжести. Но сегодня мы стоим на пороге новой эры. Технологии начинают помогать не только физически. Не только помогать мышцам, если объяснять на пальцах. Теперь технологии работают с разумом. Искусственный интеллект (ИИ) становится своего рода «экзоскелетом для мозга». Он влияет (и очень существенно) на наш алгоритм принятия решений, запоминания, творческого мышления и не только...

Мы привыкли считать разум высшей ступенью эволюции, но в действительности он наполнен системными ошибками, которые влияют на наши решения. Эти ошибки называют когнитивными ловушками, и они часто заставляют нас принимать решения, которые противоречат нашим интересам. Однако, если взглянуть на это под другим углом, можно научиться использовать эти "баги" в свою пользу. Секрет успеха не в том, чтобы стать полностью логичным, а в том, чтобы направить эти автоматизмы на пользу себе. Наш мозг не суперкомпьютер,...