К такому выводу пришла нутрициолог Людмила Никитюк.
Любимый многими холодный кофе может навредить здоровью. Так утверждает нутрициолог Людмила Никитюк, передает «Спорт-Экспресс».
Медик отметила, что напитки, температура которых ниже 12 градусов, заставляют сжиматься сосуды, а это замедляет процесс переваривания пищи и может нанести вред желудочно-кишечному тракту, привести к запорам и дисбактериозу. Тем, кто отказаться от напитка не может, Никитюк советует после холодного кофе выпивать стакан теплой воды.
Доктор также предупредила, что холодный кофе может навредить фигуре. По составу этот напиток часто схож с молочным коктейлем. В него могут добавлять взбитые сливки, сахар, мороженое, сиропы, шоколад, что увеличивает калорийность.
Наконец, холодные напитки и лед приводят к микротрещинам на зубах, которые впоследствии приводят к кариесу, добавила эксперт.
Читайте также:
В Петербурге на снос незаконных ларьков выделят из бюджета 150 млн
Петербуржцам рассказали, что надо есть, чтобы мозг лучше работал
Петербуржцам рассказали, отключат ли фонтаны в городе в День ВДВ
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-08-04/holodnyy-kofe-okazalsya-opasen-dlya-zdorovya-5157233
