Найти в Дзене
Alaska

Полезный и вкусный салат для быстрого похудения

Рецепт салата «Свежесть»

Вам понадобится:

100 грамм пекинской капусты;

100 грамм свежих огурцов;

100 грамм помидоров черри;

100 грамм консервированной кукурузы;

100 грамм красного болгарского перца;

100 грамм отварного куриного филе;

2 столовые ложки оливкового масла;

1 чайная ложка сока лимона;

соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. Нарежьте пекинскую капусту тонкой соломкой.

2. Огурцы нарежьте полукольцами.

3. Помидоры черри разрежьте пополам.

4. Болгарский перец нарежьте соломкой.

5. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками.

6. В большой миске смешайте все ингредиенты.

7. Добавьте кукурузу.

8. Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

9. Посолите и поперчите по вкусу.

10. Перемешайте салат и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются