Кто хочет вкуснятины и полезнятины (может этого слова нет, но смысл отражает хорошо, так что пусть будет).
⠀
Самые вкусные и простые рецепты, не забудьте лайк
⠀
Рецепт № 1
⠀
Банан 2 штуки
Какао по вкусу.
⠀
Банан заморозить, нарезав кусочками. Замороженный взбить в блендере с какао.
⠀
Рецепт № 2
⠀
Банан 2 шт
Авокадо 1 шт
Фисташки не соленые (а можно и соленые, кстати)
⠀
Банан и авокадо заморозить, фисташки без скорлупы замочить на 2 часа, промыть.
⠀
Всё взбить в блендере. Украсить ягодами.
⠀
Рецепт № 3
(для тех кто не любит бананы)
⠀
Авокадо 1 шт
Фисташки или тыквенные семечки горсть
Кокосовое молоко или сливки до нужной консистенции
Финики 4 штуки
⠀
Авокадо заморозить. Финики замочить на пару часов и снять с них кожицу. Фисташки тоже замочить на пару часов без скорлупы.
⠀
Мороженный авокадо и все ингредиенты взбить в блендере. Если будет жидковато поставить в морозилку на 15 минут.
⠀
Можно еще сделать соус для мороженого из любых ягод.
⠀
Слегка замороженные ягоды: малина, клубника, смородина.
⠀
Взбить в блендере с небольшим количеством мёда. Протереть через сито для удаления мелких косточек от ягод и поливать им мороженое.
⠀
Еще один соус: 100% горький шоколад растопить, добавить немного мёда.
⠀
Ссылка на сообщестао в ВК
https://vk.com/club214145256
Ставьте лайк,благодарю.
