Мясо в луково-соевом маринаде. Капуста с курицей и горошком. Картофель в сырно-молочном соусе. Паровые куриные шашлычки. Морепродукты с грибами и кабачками. Рисовая запеканка на сковороде. Стручковая фасоль в томатном соусе.

Капуста, тушенная с курицей и зелёным горошком. За счёт куриного филе сочная капуста превращается из гарнира в полноценное питательное блюдо. Зелёный горошек прекрасно его дополняет.

Картофель, запечённый в сырно-молочном соусе. Картофель предварительно отваривается, а затем запекается в нежном соусе из творожного сыра и молока. Картошка получается мягкой, с приятным сливочным ароматом и лёгкой ноткой сушёного чеснока.

картофель, сыр творожный, молоко, соль, чеснок сушёный молотый, перец чёрный молотый

Куриные шашлычки на пару. Если вы придерживаетесь правильного питания, вам может пригодиться этот простой рецепт приготовления куриного филе в пароварке. Соевый соус придаёт куриному мясу интересный вкус, а копчёная паприка – отличный аромат.

куриное филе, соус соевый, масло растительное, паприка молотая, имбирь молотый, приправа для курицы, соль

Морской коктейль с грибами и кабачками в сливочном соусе. Объединение морепродуктов с шампиньонами и кабачками даёт изумительный результат. Сливки добавляют сочность и нежность, раскрывают вкус ингредиентов, делая его ярче.

кабачки, морепродукты, шампиньоны, лук репчатый, сливки, зелень, соль, перец чёрный молотый, приправа для рыбы, масло растительное

Запеканка из риса с курицей и шпинатом (на сковороде). Обжаренное куриное филе добавляет сытности, а шпинат делает запеканку ярче. Сливочно-яичная заливка вкусно соединяет все ингредиенты. Запеканка получается нежной, но при этом аккуратно разрезается на кусочки.

рис, куриное филе, шпинат, яйца, сметана, сыр моцарелла, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе – вкусное постное блюдо. Фасоль при тушении становится мягкой, насыщенной томатным вкусом. Лук, морковь и сладкий перец придают яркость и приятный аромат.

фасоль стручковая, лук репчатый, морковь, перец болгарский красный, перец красный стручковый, чеснок, зелень петрушки, томатная паста, соль, перец чёрный молотый, сахар, масло растительное

Мясо в луково-соевом маринаде, в духовке. Благодаря оригинальному маринаду из лукового сока и соевого соуса запечённая свинина получается нежной, очень сочной и слегка пикантной. Рецепт универсальный – так можно готовить и говядину, и птицу.

свинина, лук репчатый, чеснок, соус соевый, перец чёрный молотый, соль, розмарин

Еще больше интересных рецептов для домашнего ужина смотрите в нашем разделе "Ужин".
А также загляните в предыдущую подборку “Гармоничное сочетание вкусов. Лучшие УЖИНЫ №24-26”.

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#кулинария

#продукты

#полезные советы