Перекусы играют важную роль в нашем рационе, помогая поддерживать энергию и настроение в течение дня. Однако важно выбирать такие перекусы, которые не только утоляют голод, но и приносят пользу организму. Вот несколько идей для сытных и полезных перекусов, которые легко взять с собой:
Овощной снек из яблока и моркови - натуральные хрустящие яблоки и морковь. Рекомендуем обратить внимание веганов.
Манго сушеное - неповторимое сушеное манго настраивает на творческий лад
Чипсы нори - содержат витамины группы А, В, С и, конечно же, минералы
Грецкие орехи - богаты витамином D3, клетчаткой, магнием, витамином B6, и калием
Хлебцы Dr.Korner - богаты содержанием минералов (калий, натрий, фосфор) и витаминов (В1, В2, В6, РР, А), а некоторые хлебцы бывают обогащены фолиевой кислотой и железом
А какие перекусы предпочитаете вы?
